“這7樣?xùn)|西比馬桶還臟，你卻每天都在用！”你真的信?。?/h1>

2018-06-26 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：表面看到的臟，不是真的臟？

　　不出意外，大部分網(wǎng)友應(yīng)該看過這樣的文章：

　　“化妝刷比馬桶還臟”“床單不洗比馬桶還臟”“手機(jī)比馬桶還臟”“洗衣機(jī)比馬桶還臟”.......

　　馬桶當(dāng)然是公認(rèn)的最臟的地方了，當(dāng)人們聽說有一些東西比馬桶還臟，但我們卻每天都在親密接觸的時(shí)候，真的會(huì)被震驚到！

　　而且文章通常還會(huì)附上實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，這些東西檢查出來的細(xì)菌總數(shù)量的確比馬桶的要多；那么，這究竟是不是真的呢？

　　答案：夸大其詞！

　　到底，這是怎么回事？那些被點(diǎn)名的東西是否真的臟？且聽我們娓娓道來唄~

　　通常“臟”有三層意思

　　第一層意思：污垢多

　　最直觀的視覺感受，例如看到馬桶表面或縫隙處污垢一塊一塊，黃黃的黑黑的，粘粘的稠稠的，會(huì)給人一種很惡心很臟的感覺。

　　第二層意思：異味重

　　最直觀的嗅覺感受，例如身邊某個(gè)人突然放了一個(gè)臭屁，那種帶有糞臭味的硫化物氣體讓人避而不及，仿佛那一片空氣都變臟了。

　　第三層意思：細(xì)菌多

　　醫(yī)學(xué)、科學(xué)上用于衡量臟與干凈的其中一個(gè)指標(biāo)，細(xì)菌多可能對(duì)人體健康造成危害。

　　但是，那些夸大其詞的研究數(shù)據(jù)多數(shù)只給出了細(xì)菌總數(shù)量的對(duì)比，便斷定了該種參與實(shí)驗(yàn)的物品比馬桶還臟，是不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/p>

　　細(xì)菌總數(shù)量多≠臟

　　總的細(xì)菌數(shù)量作為一個(gè)有參考價(jià)值的指標(biāo)，但是并不完全等于“臟”，應(yīng)該再加上細(xì)菌種類綜合考慮。

　　由于，本身我們就生活在充滿各種細(xì)菌的環(huán)境中，不僅自然界中有大量細(xì)菌，就連我們?nèi)梭w皮膚表面、口腔和腸道等地方也有各種各樣的細(xì)菌，只是細(xì)菌的種類和數(shù)量不同。

　　通俗地說，就是如果不是致病菌，而是其他對(duì)身體沒有危害，甚至是對(duì)身體有益的細(xì)菌，其總數(shù)量比馬桶多，那么就不能說該物品比馬桶還臟了。

　　客觀點(diǎn)來說，一些經(jīng)常使用的物品臟的程度沒有“比馬桶還臟”那么夸張，但是其骯臟程度也非同一般，需要引起重視。

　　這些物品需要經(jīng)常清潔或換新

　　手機(jī)

　　每周用75%的酒精消毒手機(jī)表面至少一次。注意不是整一瓶消毒液澆在手機(jī)上，而是使用棉片沾取少量酒精消毒液，認(rèn)真拭擦手機(jī)表面即可。

　　毛巾

　　貼身使用的毛巾，最好定期高溫消毒，并放到陽光直射得到的地方進(jìn)行晾曬，通過紫外線消毒；另外，用了3個(gè)月以上的毛巾，可以更換新的了。

　　洗碗海綿

　　洗碗槽附近經(jīng)常有水飛濺，而洗碗海綿本身吸水性超好，加上海綿疏松多孔的結(jié)構(gòu)，特別容易滋生細(xì)菌，最好是每次使用完之后擰干水分晾著，并每月更換新的。

　　瑜伽墊

　　在瑜伽墊上流過的汗不少吧，汗液是容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生的，而且練瑜伽的時(shí)候常常是穿個(gè)襪子或者直接光腳，瑜伽墊上可能有金黃色葡萄球菌和引起腳氣的真菌等。每個(gè)星期最好清洗瑜伽墊兩次以上。