平時，我們會看到一些人身上有比較明顯的青筋凸出，如胳膊、手背等部位，這時，如果這個人又比較瘦的話，我們就會認為是因為太瘦、身上肉太少，才造成的青筋暴出。真的是這樣的嗎？

首先說一下青筋這個東西，青筋其實是靜脈血管，可能有人會有疑問：血明明是紅色的，為啥我們看到的血管卻是青色呢？這就涉及到光學(xué)的知識了，鑒于太（ou）復(fù)（bu）雜（hui），就直接略過。

青筋凸起，可能真的是瘦的皮包骨了，也可能是某些疾病的預(yù)兆。當人體的靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋就可能出現(xiàn)曲張、凸起、扭曲、變色等情況。這說明我們體內(nèi)的廢物積滯，像瘀血、瘀濕、熱毒等生理廢物排泄不出來。體內(nèi)的“垃圾”堆積的越多，青筋就可能越明顯，進一步的發(fā)展可能會導(dǎo)致身體其他部位的障礙。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“經(jīng)脈者，決死生調(diào)虛實，不可以不通”。若是身體的某處突然出現(xiàn)了“青筋暴出”，就要注意是不是身體有了某種隱患，或是已經(jīng)患了某種疾病。

1、手掌

手掌青筋明顯，說明腸胃積滯、脾胃虛弱，一般可能有便秘等情況。建議首先可以多吃點高纖維的食物，如新鮮果蔬、豆類等；其次保證有充足的睡眠、規(guī)律的作息；最后還要保證身心愉悅，調(diào)整好自己的整個身體狀態(tài)。

2、手背

手背青筋可能是腰背部氣血不暢，這類人容易出現(xiàn)腰肌勞損、肩背脹痛、頸椎病、疲勞乏力等，還可能出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)或硬塊。若出現(xiàn)嚴重不適，最好到醫(yī)院看看。

3、手指

不同手指對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)不同，因此其顯示的隱患部位不同。

大拇指——肺經(jīng)，與呼吸系統(tǒng)有關(guān)，可能有咳嗽、痰多、喉嚨痛等癥狀。

食指——大腸經(jīng)，與消化系統(tǒng)有關(guān)，可能有腹瀉、便秘等癥狀。

中指——心包經(jīng)，腦供血不太好，可能有失眠、心慌、胸悶等癥狀。

無名指——三焦經(jīng)，可能火氣較大，有喉嚨痛、目赤腫痛等癥狀。

小拇指——小腸經(jīng)和心經(jīng)，可能有心臟及消化方面的隱患。

對于手指上的青筋，可以通過對手指揉搓、按摩來進行調(diào)節(jié)。

4、面部

若太陽穴有青筋凸出，則可能是高血壓引起的，若是還帶有扭曲，則可能是腦動脈硬化，另外，青筋要是成紫黑色了，則說明極易中風(fēng)。這類人可能會有易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清等癥狀。

額頭青筋可能是由于長期勞累、緊張、工作壓力或心情壓力大，有患甲狀腺機能亢進、糖尿病的風(fēng)險。

鼻梁青筋明顯，則可能是腸胃積滯，是消化系統(tǒng)的問題。

5、頸部

脖子上青筋明顯，可能是心功能不全、心包炎或心包積液這類問題，最好去醫(yī)院看看。

6、胸腹部

胸腹部青筋則應(yīng)注意是否存在乳腺增生，而肚子上出現(xiàn)青筋，則比較嚴重了，可能是肝硬化。

7、腿部

膝部青筋可能與膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有關(guān)。

小腿青筋則很可能是下肢靜脈曲張，常表現(xiàn)為疼痛，進一步會出現(xiàn)下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。