大齡剩女罹患乳房疾病的幾率比同齡已婚女性要高出數(shù)倍，因此大齡“剩女”成為乳腺增生侵襲第一目標(biāo)。

乳腺疾病為何青睞大齡“剩女“？以下是幾點(diǎn)常見原因。

不重視婦科檢查

許多“剩女”錯(cuò)誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。

長(zhǎng)時(shí)間加班、熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。

主動(dòng)到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。

乳腺外科專家提醒女性朋友，一旦自己感覺有了肩、背、腋下疼痛，應(yīng)先檢查乳腺，以免貽誤病情。

未生育未哺乳

遲結(jié)婚、遲生育、遲哺乳是導(dǎo)致乳腺癌高發(fā)的三個(gè)危險(xiǎn)因素。

有研究發(fā)現(xiàn)，女性在30歲以前生第一胎并哺乳，比30歲后再生育的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)低得多，而連續(xù)7年哺乳的婦女可降低50%的風(fēng)險(xiǎn)。

究其原因，與婦女懷孕后孕激素分泌增加，對(duì)抗了雌激素，而且哺乳期婦女體內(nèi)雌激素的水平較低有關(guān)。

有研究證據(jù)顯示，雌激素可刺激乳腺增生，水平過高容易誘發(fā)乳腺癌。

壓力大愛生氣

大齡剩女往往工作、生活上的壓力大，情感無處宣泄、作息沒規(guī)律、壓力太大等直接導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

有些剩女因情感無處依托和宣泄，長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，也是乳腺癌的高危因素。

因?yàn)榫褚蛩匾彩侨橄偌膊〉囊淮笳T因，建議女性朋友心情還要一直保持開朗，不要生悶氣、過于著急和暴躁。

缺乏性生活

專家指出，多數(shù)大齡未婚女性都缺乏正常而有規(guī)律的性生活。

這樣不但會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。

大齡“剩女”如何預(yù)防乳腺疾病

每個(gè)成年女性都應(yīng)該學(xué)會(huì)自己檢查乳腺。

自檢的方法是采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上，用指腹順時(shí)針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢(shì)，免得把正常的乳腺組織也當(dāng)成增生。

如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生幫助做最終的判斷。同時(shí)每半年接受一次乳腺專科檢查。