熱水壺里的水垢會(huì)導(dǎo)致結(jié)石？白開(kāi)水、純凈水...到底喝哪種好？

2018-04-28 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：媽媽說(shuō)，喝用壺?zé)乃燃儍羲?？你們的媽媽也這樣說(shuō)過(guò)嗎？

　　電熱水壺、茶具等用久了，底部都會(huì)出現(xiàn)一層厚厚的水垢，據(jù)說(shuō)，喝多了這種帶著水垢的水，就會(huì)得結(jié)石，那這種說(shuō)法可信嗎？

　　水垢真的會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生結(jié)石？

　　日常生活中的水都有一定的硬度，也就是含有碳酸氫鈣和碳酸氫鎂等可溶性鈣鎂化合物，水在煮沸的過(guò)程中，這些可溶的鈣鎂化合物就會(huì)變成難溶的碳酸鈣和氫氧化鎂，即水垢。

　　其實(shí)，這種水除了口感差點(diǎn)外，還含有礦物質(zhì)元素，從一定層面上來(lái)說(shuō)，是對(duì)人體有益的。至于喝了有水垢的水會(huì)導(dǎo)致結(jié)石，這種說(shuō)法是不可信的，水垢是水燒開(kāi)后的物理現(xiàn)象，而結(jié)石病是人體的生理現(xiàn)象，兩者根本就不是一回事。

　　白開(kāi)水、純凈水和礦泉水，喝哪種好？

　　白開(kāi)水是最為推薦的飲水，因?yàn)樽詠?lái)水燒開(kāi)不僅可以殺死各種微生物，還能讓過(guò)多的礦物質(zhì)沉淀下來(lái)，是一種比較安全經(jīng)濟(jì)的凈水方法。需要注意的是，腎功能不好的人，不要經(jīng)常喝水質(zhì)過(guò)硬的水，因?yàn)檫^(guò)多的礦物質(zhì)可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　純凈水主要就是飲水機(jī)上的飲用水，只要用的桶裝水是合格的產(chǎn)品，那就是安全的。飲用這種水最需要注意的其實(shí)是飲水機(jī)的衛(wèi)生情況，如果長(zhǎng)期不清潔的話，飲水機(jī)很容易就變成了細(xì)菌窩。因此，建議每隔1～2月就清理一下飲水機(jī)，詳細(xì)的清理方法參照飲水機(jī)的說(shuō)明書(shū)即可。

　　至于礦泉水，如果是奔著補(bǔ)充礦物質(zhì)去的，那就有點(diǎn)為難它了。如果只是要喝水，它也是安全的，但是每天來(lái)幾瓶礦泉水，怕是要把自己喝窮，還是默默的回家接點(diǎn)自來(lái)水燒水喝吧。

　　去除水垢有小妙招↓

　　1、白醋。往有水垢的壺中加入熱水，然后再加入一些白醋，蓋上蓋后反復(fù)搖幾次，放置一段時(shí)間，就可以去除掉水垢了。

　　2、小蘇打。取半勺小蘇打，倒入清水調(diào)成糊狀，用干凈的抹布蘸取后，在有水垢的地方來(lái)回擦拭即可去除水垢。

　　3、雞蛋殼。取一些雞蛋殼捏成塊狀，倒入有水垢的壺中，加一點(diǎn)水，蓋上蓋后反復(fù)搖晃，使雞蛋殼能充分的接觸到水垢處，這樣反復(fù)幾次即可清除水垢了。

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