中年人缺兩顆牙患冠心病機率高25% 預(yù)防冠心病你應(yīng)該知道這些

2018-04-20 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：中年人如果掉兩顆牙或更多的話，會更有可能發(fā)生冠心病。

牙齒缺失是口腔健康狀況糟糕的表征之一，更糟糕的是，缺牙過多甚至與冠心病的發(fā)生有一定的關(guān)系。

據(jù)《每日郵報》報道，最新一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中年人如果掉兩顆牙或更多的話，會更有可能發(fā)生冠心病。

這份研究已于上個月在美國心臟協(xié)會的活動上進行了陳述。

這項研究的研究對象涵蓋了61000名45歲至69歲的成年人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些掉了兩顆或更多牙齒的成年人，患有冠心病的可能性要比牙齒沒掉的人要高。

大多數(shù)成年人有32顆牙齒，如果掉了2顆或者更多的話，心臟病風(fēng)險約增加25%。

考慮進去飲食、鍛煉、體重、壓力以及其他風(fēng)險因素的影響之后，研究人員發(fā)現(xiàn)，這些人患有心臟病的風(fēng)險依然較高。

研究發(fā)現(xiàn)，如果只掉一顆牙齒，患心臟病的風(fēng)險并沒有提高，但在調(diào)查開始前，那些自然牙數(shù)量就少于17顆的人，患有心臟病的機率要比牙齒沒掉的人高25%以上。

研究人員并沒有對牙齒缺失因何造成冠心病發(fā)病率變高進行解釋。

在過往的一些研究中，一些專家表示，這可能是因為，在口腔中感染的細菌進入到了血液中，造成血管發(fā)炎，而血管與心臟病的發(fā)生有關(guān)。

在英國，冠心病是常見的殺手之一，約占早死原因的22%。在美國，每年有約37萬人死于冠心病。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織2011年的報告，中國的冠心病死亡人數(shù)已列世界第二位。

另據(jù)《中國衛(wèi)生和計劃生育統(tǒng)計年鑒》顯示，在中國，2002至2014年冠心病死亡率呈上升態(tài)勢。2014年中國冠心病死亡率城市為107.5/10萬，農(nóng)村為105.37/10萬，2013年則為100.86/10萬和98.68/10萬，城市和農(nóng)村死亡率均有所上升。

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是一種由冠狀動脈器質(zhì)性狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心絞痛）或心肌壞死（心肌梗塞）的心臟病，亦稱缺血性心臟病。

冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒刺激、高強度體力活動等有關(guān)，那么冠心病主要有哪些誘因和危險因素呢？

四個源頭：大量吸煙、過勞熬夜、缺乏運動、不注意飲食健康。

四個危險因素：高血壓、高血脂、糖尿病和肥胖。

值得注意的是，大多數(shù)冠心病是可以預(yù)防的。

世界衛(wèi)生組織建議，冠心病的預(yù)防主要可以從以下幾個方面著手：

1.戒煙

2.每天花30分鐘時間進行運動

3.每天吃5份水果和蔬菜

4.飲食中限制食鹽、脂肪和血糖

5.控制體重

6.保持健康的生活方式