指甲容易斷裂，哪里生病了？3點自我檢測

2018-04-20 來源：臺灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：指甲大致包含5個部分：甲板、近端指甲皺襞、指甲基質(zhì)、甲床、下甲床，當(dāng)民眾發(fā)覺指甲出現(xiàn)變化、同時又身體不適，應(yīng)該找相關(guān)專科醫(yī)生就診，掌握個人健康。

指甲是身體健康密碼，有沒有生病，看指甲就知道！醫(yī)生指出，一般而言，健康的指甲應(yīng)呈現(xiàn)健康的粉紅色，若長期茹素、身體虛弱、營養(yǎng)缺少者，指甲容易產(chǎn)生斷裂現(xiàn)象；若指甲變厚、變黑、變白、有凹洞，小心身體有狀況，千萬別輕忽！

皮膚科醫(yī)生黃毓惠指出，指甲大致包含5個部分：甲板、近端指甲皺襞、指甲基質(zhì)、甲床、下甲床，當(dāng)民眾發(fā)覺指甲出現(xiàn)變化、同時又身體不適，應(yīng)該找相關(guān)?？漆t(yī)生就診，掌握個人健康。

健康密碼

從指甲顏色觀察

基本上，指甲本身是透明的，而平常所看到的顏色其實是甲床血液的顏色，如果血流出現(xiàn)變化，除了指甲本身，也會反映在指甲的顏色上，但許多女性喜歡把指甲涂得五顏六色，但是這樣，就少了一樣觀察身體健康的指標(biāo)。

平常要好好保養(yǎng)指甲、少涂指甲油，尤其是去光水，更容易對指甲及指甲周圍的皮膚造成傷害，因為這些化學(xué)原料都可能引起甲溝炎，或使指甲與甲床剝離。同時，每次洗完手后，最好要徹底擦干做好保護(hù)，以免造成指甲龜裂。

保護(hù)指甲，平時可在手部及指甲上擦一些潤膚乳液，給指甲適當(dāng)?shù)淖虧櫋?/div>

健康指甲

3面向自我檢測

黃毓惠醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，一般而言，指甲的色澤該是透明、帶點粉紅色，自我檢測指甲健康與否，可以從形狀、紋理，以及顏色等3個面向一窺究竟。

1.形狀：“甲凸起直條狀”，可能是指甲老化現(xiàn)象，不影響健康。“指甲中間凹陷”，可能是營養(yǎng)不良或干癬皮膚發(fā)炎引起。

2.紋理：指甲“有明顯橫條的博氏線（Beau'slines）”，表示曾有重大疾病或生病開刀，導(dǎo)致指甲生長停頓。“杵狀甲”正常情況是手指尖端越來越細(xì)，杵狀指卻相反，越靠近指尖越壯大，恐與心肺疾病或心肺衰竭有關(guān)。“匙狀甲”，正常指甲兩側(cè)應(yīng)向下凹，但匙狀指卻像湯匙一樣，兩側(cè)反而往上翹，應(yīng)懷疑是再生不良性貧血、導(dǎo)致缺鐵或其他貧血問題。

3.顏色：“呈現(xiàn)黃色”，可能有黃疸問題。“呈現(xiàn)蒼白”，可能與貧血有關(guān)，或是真菌感染，肝硬化也可能引起。“呈現(xiàn)半紅半白”，可能有肝腎問題。“出現(xiàn)黑色”，應(yīng)小心黑色素細(xì)胞癌。

【健康小叮嚀】

定期修飾指甲，修掉發(fā)黃、變形的部位，幫助指甲的更新。平時可在手部及指甲上擦一些潤膚乳液，給指甲適當(dāng)?shù)淖虧?，但別養(yǎng)成咬指甲的習(xí)慣，不但不衛(wèi)生，也容易滋生細(xì)菌。