獅子座愛吃大餐好難瘦？想減重成功從這3招開始

2018-04-19 來源：臺灣華人健康網(wǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：獅子座在星象學上掌管心臟、前胸、后背、上背、背脊椎、側腹等部位，也意味著這些部位的健康更需要特別注意，可能容易有心臟問題或是背痛、脊椎問題等。

獅子座的朋友們，最常被定型的刻板印象就是“自尊心高”、“死要面子”，雖然說此話可信度也蠻高的，但是別因此就否認獅子座的優(yōu)點，獅子座的朋友們不但天生就具有一種領導魅力，除此之外，也是出了名的豪爽、講義氣，跟著他們吃喝玩樂準不會出錯。不過，正因為獅子座人脈廣，應酬交際也多，一不小心身材就跟吹氣球一樣越來越大，若想減重成功恢復好身材，下列幾點是不錯的建議！

獅子座在星象學上掌管心臟、前胸、后背、上背、背脊椎、側腹等部位，也意味著這些部位的健康更需要特別注意，可能容易有心臟問題或是背痛、脊椎問題等。

身邊如果有獅子座朋友，希望他減肥成功的話，就要先抓住他們好勝、不喜歡被看扁的心理，所以要利用團體的力量讓獅子座感受到壓力；再利用激將法，故意反諷他們絕對不可能減肥成功，激起獅子座的斗志，一旦有充足的減肥動力，憑借他們強大的意志力，減肥就不是難事啦！

招式一：召喚自尊心

拿出以前瘦子時期的歷史照片，放在每天看得到的地方，看到以前那年輕又帥氣的樣貌，再看看現(xiàn)在鏡子中自己那圓滾滾的臉頰和肉肉的腿，以前走在路上回頭率超高，現(xiàn)在站在街上只會被說請借過，依照獅子座不喜歡自尊被踐踏的心理，這招對比用得好，絕對就能喚起他們對身材形象的在意。

招式二：激不得偏要激

獅子座最討厭別人說他，或是被看不起：“我看你大概就會一直胖下去吧..”、“你這么愛吃，怎么可能節(jié)食?。?rdquo;、“認命吧～你身材回不去了。”故意時不時的在獅子座旁邊說這類風涼話，聽久了就會埋在他們心里變成一種潛在動力，誰敢說獅子座做不到的事，他就會證明給你看，且很有可能不是因為他真的想瘦，只不過是想證明自己做得到罷了。

招式三：誘惑加鼓勵很重要

獅子座喜歡在人群中得到目光，因此揪獅子座跑戶外運動也是不錯的方式，甚至可以稍加利用他們喜歡被注意的心態(tài)，將運動包裝成會讓他有興趣的東西例如“聽說XX河堤那邊，晚上很多漂亮妹妹，要不要一起去跑步？”“我上次去健身房運動，碰到你想追的那個女生，你是不是也該去一下，制造機會啊~？”

另外，獅子座朋友們，大部分都是運動愛好者，就算不愛運動也喜歡從事戶外活動，因此若是應酬飯局稍微多了一點，也可以透過增加活動量來幫助維持身材。根據(jù)海外媒體“Sunsigns”網(wǎng)站報導，推薦給喜歡競爭、刺激性的獅子座的運動，包括足球、籃球這類團隊運動，可以發(fā)揮領導天分，又能獲得幫助團隊取得勝利的成就感；如果想要一對一類型，可以試試像是泰拳、或是游泳這種比較不需要多人一起的運動。

只要掌握上述3點，針對獅子座的人格特質去激勵他們的減肥動力，絕對會比提供他們減肥菜單或是逼迫他們上健身房來得更有效果喔！