有哪些是普通大眾不知道但醫(yī)生清楚的事？今天，跟隨南昌大學二附院的專家，了解一些“不能只有醫(yī)生知道”的健康知識，希望你能從中受益！
不能只有醫(yī)生知道！
01補身體只喝湯沒用
很多人都喜歡燉各種湯，覺得湯很補，但是，就算是燉的再久，湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的營養(yǎng)成分還是留在肉里面。
另外，骨頭湯并沒有傳說中的那么補鈣。二附院營養(yǎng)科副主任技師馮霽介紹，就算用高壓鍋燉幾個小時，湯里面的鈣質(zhì)也只會比自來水略高點，白色并不是代表湯里面的鈣質(zhì)多，而是脂肪含量高。
02別給1歲以下孩子吃蜂蜜
二附院小兒內(nèi)科主任醫(yī)師劉燕玲介紹，蜂蜜不會“催熟”孩子，但這東西很容易受到肉毒桿菌的污染，尤其是市場上很多所謂的“自家野生蜂蜜”。
成年人有完善的腸道菌群，不用擔心。但是對于腸道
發(fā)育不完善的乳兒來說，容易造成肉毒桿菌的中毒。
減肥只有一個方法就是讓攝入的能量低于消耗掉的，簡單總結(jié)就是邁開腿，管住嘴。
04專家號和普通號一樣好
首診主要是詢問病史、開具相關檢驗檢查，掛專家號也是開檢查單讓你去做檢查，所以首診掛普通號就可以。而且，很多時候，專家也會出普通門診。也就是說，你掛普通號和專業(yè)號可能遇到同一位大夫。
05不管服用任何藥物都要忌吸煙
二附院藥學部主任藥師熊愛珍認為，煙中含有的煙堿會加快肝臟降解藥物的速度，服藥時吸煙會導致血液中的藥物濃度下降，使藥物藥效難以充分發(fā)揮。
所以在服用任何藥物后的30分鐘內(nèi)都不要吸煙。
06柚子不能與降壓藥同吃
食物確實可能影響藥效。柚子對非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平類口服制劑可不同程度升高其血藥濃度，造成低血壓，但對氨氯地平無影響。
對于高血壓患者建議少吃柚子，或不吃柚子。如果要吃，建議與服藥時間間隔12小時以上。
07坐月子的很多講究沒必要
過去營養(yǎng)條件也不好，所以以前要坐月子、要一天吃一個老母雞?，F(xiàn)在誰家媳婦還會營養(yǎng)那么差呢？
所以現(xiàn)在還說坐月子不能刷牙（怕缺鈣，刷牙會導致牙齒脫落），不能洗頭、洗澡、吹風（怕受寒），要大補（怕營養(yǎng)不夠），不能出門（怕勞累留下月子病），是沒有道理的。
08打耳洞一定要慎重
很多女孩子去商場，耳洞槍一打，看上去很簡單，但打耳洞其實也屬于手術(shù)。
二附院醫(yī)療美容科主任醫(yī)師易陽艷介紹，如果位置沒打好，耳洞打在了耳廓軟骨，會引起反復發(fā)炎。如果你是疤痕體質(zhì)，打耳洞易變成疤痕疙瘩，得手術(shù)切除。要是消毒沒做好，乙肝丙肝都可能傳染。
I型糖尿病的主因是
遺傳，必須使用
胰島素治療。II型的主要原因是肥胖，主要表現(xiàn)為胰島素抵抗造成的相對不足。
二附院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師沈云峰認為：癥狀比較輕的時候可以通過改善生活習慣和促進糖代謝或者胰島素分泌的藥物治療，癥狀重的時候必須要使用胰島素。
10感冒不一定要吃藥，但要小心并發(fā)癥
有句話是：感冒這東西，吃藥是一周，不吃是7天。普通病毒引起的感冒，一般在7天左右自然會好轉(zhuǎn)，病情嚴重的也不會超過十幾天。
當然，你也可以自己按說明書吃藥來緩解癥狀。但是，如果超過7天，病情還不好轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)高燒、全身關節(jié)疼痛、皮疹等，這時應該及時尋求醫(yī)生的幫助，而非繼續(xù)咬牙硬扛。
11體檢非常重要
越早診斷和開始治療效果越好，所以體檢發(fā)現(xiàn)的疾病萌芽，往往可以在發(fā)病初期被治愈或者控制，哪怕是癌癥。等到有了自覺癥狀再去看的話，很多疾病就已經(jīng)進入末期，神仙難救了。
12自己在家釀酒非常危險
最常見的危險因素是甲醇，每年都有假酒喝死人和喝失明的新聞。
比如釀葡萄酒，葡萄和其他水果里面都有一種成分叫果膠，經(jīng)過一系列發(fā)酵過程就會變?yōu)榧状?，工業(yè)生產(chǎn)的葡萄酒需配合其它微生物來降低毒性，但自釀酒無法控制甲醇含量。而且，釀葡萄酒前你會給葡萄消毒嗎？可能你釀的酒就成了致病菌的培養(yǎng)基。
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