能看近又看遠(yuǎn)，選擇多焦眼鏡好，還是多副眼鏡好？
摘要：人類眼睛本來(lái)就是看遠(yuǎn)的，當(dāng)要看近時(shí)就必須靠眼睛的睫狀肌收縮來(lái)對(duì)焦，可是睫狀肌經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的工作，日子久了當(dāng)然就會(huì)產(chǎn)生疲乏與退化的現(xiàn)象，到了40歲以上，往往就會(huì)造成看近模糊，或者看近又再看遠(yuǎn)時(shí)，也造成模糊的現(xiàn)象。
同時(shí)擁有近視和老花眼，眼鏡究竟該怎么配？該選擇一副多焦眼鏡就好？還是同時(shí)擁有近視眼鏡和老花眼鏡來(lái)替換呢？相信不少步入中年的人都已經(jīng)有了上述的困擾。眼科醫(yī)生認(rèn)為，多焦點(diǎn)鏡片學(xué)問(wèn)多，適應(yīng)與否才是選擇關(guān)鍵。
眼科主任陳瑩山指出，人類眼睛本來(lái)就是看遠(yuǎn)的，當(dāng)要看近時(shí)就必須靠眼睛的睫狀肌收縮來(lái)對(duì)焦，可是睫狀肌經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的工作，日子久了當(dāng)然就會(huì)產(chǎn)生疲乏與退化的現(xiàn)象，到了40歲以上，往往就會(huì)造成看近模糊，或者看近又再看遠(yuǎn)時(shí)，也造成模糊的現(xiàn)象。
聚焦遠(yuǎn)近減輕眼睛壓力
一般來(lái)說(shuō)，單焦眼鏡看遠(yuǎn)的目標(biāo)物在6公尺，近目標(biāo)物在33公分，如果配單焦眼鏡，日常的對(duì)焦完全會(huì)是6公尺或33公分，可是正常情況下，生活上的目標(biāo)物幾乎都是介于兩者之間，這時(shí)無(wú)論戴的是看近或看遠(yuǎn)的眼鏡，都會(huì)造成模糊且疲勞，睫狀肌容易不適的感覺(jué)，所以臨床上鼓勵(lì)病人戴多焦的眼鏡。
市面上的多焦鏡片分為上中下區(qū)域，以前透過(guò)鏡片的上方區(qū)域，可以看到6公尺范圍，但是現(xiàn)代3C族普遍都近距離視物，為了減輕眼睛壓力，只要調(diào)整為看到3公尺內(nèi)景物即可。
至于以前透過(guò)下方區(qū)域可以看清33公分距離的書(shū)報(bào)文字，現(xiàn)在因應(yīng)3C族經(jīng)?？唇男枨?，只要調(diào)整為能看到20公分距離內(nèi)的手機(jī)、計(jì)算機(jī)屏幕即可。如此調(diào)整后，縮短上下區(qū)域的明視率落差，對(duì)于眼睛可減輕壓力，視物也比較清楚舒服。
多焦點(diǎn)鏡片學(xué)問(wèn)多，適應(yīng)與否才是選擇關(guān)鍵。
多焦眼鏡有好處放松眼睫狀肌
陳瑩山主任醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，多焦眼鏡的好處，在于能使眼睛睫狀肌放松，而且能夠每個(gè)距離都看得清楚，但是戴多焦眼鏡需要一段適應(yīng)時(shí)間，短者1個(gè)月、長(zhǎng)者3個(gè)月，遠(yuǎn)視的病患會(huì)需要更多的適應(yīng)時(shí)間。主要是因?yàn)檫h(yuǎn)視的人戴眼鏡的病史不像近視那么長(zhǎng)久，而近視的人隨時(shí)要戴眼鏡，由于，遠(yuǎn)視的人平時(shí)不常戴眼鏡，所以要較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)適應(yīng)。
由于從單焦眼鏡戴至多焦眼鏡需要一段適應(yīng)時(shí)間，建議民眾在適應(yīng)的這段時(shí)間內(nèi)盡量不要爬樓梯、開(kāi)車、看計(jì)算機(jī)，適應(yīng)期主要以在室內(nèi)生活行動(dòng)為主，尤其是遠(yuǎn)視的人要適應(yīng)多焦眼鏡，最好能先適應(yīng)戴遠(yuǎn)視鏡，由遠(yuǎn)視鏡先看近再看遠(yuǎn)，之后漸漸配上多焦眼鏡，如此將可縮短適應(yīng)期。另外，也可服用蝦紅素，主要是因?yàn)槲r紅素能增強(qiáng)睫狀肌的力量，使眼睛恢復(fù)疲勞增強(qiáng)調(diào)節(jié)力，有助多焦眼鏡的適應(yīng)。
戴多焦眼鏡頭暈?zāi)：⌒难劬Σ∽?/strong>
另一方面，雖然多焦點(diǎn)鏡片種類眾多，又有一副抵多副、不用頻繁更換的優(yōu)點(diǎn)，但也并非是“100%無(wú)缺點(diǎn)”。其中，年紀(jì)輕的人（例如40歲以下）因?yàn)槎葦?shù)的差距較少，比較能快速適應(yīng)多焦點(diǎn)鏡片；但隨著年齡的增加，由于度數(shù)差距變大，適應(yīng)就會(huì)比較困難。
提醒，一般如果戴多焦眼鏡會(huì)出現(xiàn)頭暈、看不清楚等問(wèn)題，除非配戴者的眼鏡度數(shù)特別深，或是有不規(guī)則
散光的問(wèn)題，否則非常有可能是眼睛本身的病變（例如眼睛視神經(jīng)萎縮或
青光眼），而不一定是鏡片的問(wèn)題，最好早點(diǎn)找眼科醫(yī)生檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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