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寶寶半夜哭鬧,一定是腸絞痛?3指標(biāo)聰明辨別

2018-04-12 來源:臺灣華人健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:所謂的腸絞痛指的是3個月以下的新生兒,常集中在黃昏、半夜等固定時間,出現(xiàn)焦慮、嚎啕大哭,且一次就持續(xù)數(shù)小時、不易安撫的癥狀。由于,這類現(xiàn)象于嬰幼兒出生3個月后,多半會得到緩解,因此民間又稱為“百日哭”。

 對于新手爸媽來說,雖然整個孕期間有長達10個月的時間可以學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。但從小寶貝落地的那一刻起,新生兒的一切往往讓照顧者措手不及!尤其遇到找不出原因的寶寶半夜啼哭問題,更是嚴(yán)重影響父母睡眠質(zhì)量,而不少爸媽們往往會將其歸咎于腸絞痛惹禍。不過,嬰兒哭鬧不休,一定腸絞痛引起嗎?想要避免嬰兒持續(xù)哭鬧該怎么做?


小寶貝哭不停怎么辦?
 
了解3誘發(fā)因素助改善
 
兒科醫(yī)生華一鳴表示,由于嬰幼兒尚無言語表達能力,因此只能透過哭聲向照顧者表達情緒和需求。一般來說,臨床上導(dǎo)致嬰幼兒哭鬧的原因,可區(qū)分為生理、心理、生病3大因素。因此,想要改善孩子哭鬧不休的狀態(tài),建議新手爸媽們不妨可從下列方向找出造成寶貝不適的原因、加以排除:
 
生理因素:肚子餓、環(huán)境吵鬧以及太冷、太熱、腸絞痛等。
 
心理因素:感到寂寞、不安,需要照顧者陪伴、哄抱。
 
疾病因素:感冒、皮膚過敏、發(fā)燒、拉肚子等因素。
 
腸絞痛又稱“百日哭”
 
多發(fā)生在出生頭3個月
 
除了說明導(dǎo)致嬰兒不??奁目赡茉蛴心男┩?,華一鳴醫(yī)生也特別針對爸媽們最常提問的“什么是腸絞痛?”、“要怎么知道孩子有沒有腸絞痛?”等問題加以解說。
 
其實,所謂的腸絞痛指的是3個月以下的新生兒,常集中在黃昏、半夜等固定時間,出現(xiàn)焦慮、嚎啕大哭,且一次就持續(xù)數(shù)小時、不易安撫的癥狀。由于,這類現(xiàn)象于嬰幼兒出生3個月后,多半會得到緩解,因此民間又稱為“百日哭”。
 
華一鳴醫(yī)生指出,照顧者不妨可參考“Wessel氏準(zhǔn)則”的3個指針項目,簡易評估孩子是否有腸絞痛的問題。

孩子哭不停,是腸絞痛惹禍嗎?
 
“Wessel氏準(zhǔn)則”3指標(biāo)助鑒別
 
不過,正如先前提到,由于導(dǎo)致嬰幼兒啼哭的原因十分多元,若新手爸媽僅僅是透過以上特征往往難以鑒別、區(qū)分。對此,華一鳴醫(yī)生指出,照顧者不妨可參考“Wessel氏準(zhǔn)則”的3個指針項目,簡易評估孩子是否有腸絞痛的問題:
 
指標(biāo)1:1天找不出原因(非生病因素)的哭泣時間可長達3小時以上。
 
指標(biāo)2:每周有高達3天以上的時間,嬰幼兒每日哭鬧時間達3小時以上。
 
指標(biāo)3:上述情況持續(xù)長達3周以上。
 
小提醒:不過,不必等到3個指標(biāo)都滿足,有前2個指標(biāo)就可以當(dāng)作是腸絞痛來處理。

Baby腸絞痛有解嗎?

4面向著手輔助改善
 
至于,針對腸絞痛問題該怎么改善,華一鳴醫(yī)生提到,由于目前醫(yī)學(xué)界尚未厘清導(dǎo)致嬰幼兒產(chǎn)生腸絞痛的確切原因;僅知其非單一原因,而是個別嬰兒有不同的原因卻有相同的癥狀,因此在調(diào)理方式上也因人而異。但一般來說,還是建議爸媽可嘗試從以下4面向著手來輔助改善:
 
胃食道逆流:寶寶奶喝太多、喝太少,以及喂奶后是否有適度拍嗝,并于喂奶30分鐘后再躺平,都是避免胃食道逆流發(fā)生,造成寶貝腸胃不適的訣竅。
 
乳糖不耐癥:針對這類嬰幼兒,建議在配方奶的挑選上,可以試著選用無乳糖或低乳糖配方的奶粉,以降低孩子脹氣、腹瀉、嘔吐的發(fā)生。
 
牛奶蛋白過敏:臨床也有部分嬰幼兒有牛奶蛋白過敏的問題。針對這類飲用配方奶引起牛乳蛋白過敏的孩子,建議照顧者可更換配方奶,改選擇水解蛋白奶粉,就是不錯的方式。
 
對母乳中的成分過敏:至于,哺育純母乳的媽咪,則建議可適度檢視自己的飲食內(nèi)容,是否攝取過量的黃豆、雞蛋、小麥、帶殼海鮮等易致敏的食物。盡量避免上述食材的食用,可能也有輔助改善孩子腸絞痛發(fā)生頻率的作用。
 
嘗試以毛巾、毯子將寶寶舒適地包裹起來,可模擬寶寶在子宮的感覺,并減少驚嚇反射,讓寶寶睡得更好,但注意不要讓寶寶太熱。此外,不應(yīng)整天都將寶寶包著,只有寶寶哭鬧或睡覺時才包。

小寶貝哭鬧不休好窘?

兒科醫(yī)生推“5S安撫法”
 
除了教導(dǎo)大家,怎么鑒別嬰兒啼哭是否可能為腸絞痛引起,以及如何調(diào)整寶貝、哺乳媽咪的飲食內(nèi)容來輔助改善外,華一鳴醫(yī)生更特別分享到,美國知名小兒科醫(yī)生哈韋卡普博士(HarveyKarp,M.D)提出的“5S安撫法”,提供給新手爸媽們做為安撫嬰幼兒的參考方式:
 
襁褓法(Swaddling):嘗試以毛巾、毯子將寶寶舒適地包裹起來,可模擬寶寶在子宮的感覺,并減少驚嚇反射,讓寶寶睡得更好,但注意不要讓寶寶太熱。此外,不應(yīng)整天都將寶寶包著,只有寶寶哭鬧或睡覺時才包。
 
-側(cè)臥或俯臥法(SideorStomach):仰臥是寶寶最安全的睡姿,但卻是最不能安撫寶寶的姿勢。抱孩子時,可讓寶寶側(cè)身或是俯臥在照顧者的懷里。但寶寶睡著時還是要讓他仰睡。
 
搖晃法(Swinging):寶寶在媽媽肚子里時常是感到搖晃不穩(wěn)的。要讓一個已經(jīng)安靜的寶寶保持鎮(zhèn)定,輕微的搖晃是OK的;但若要安撫一個哭鬧的寶寶,卻需要快而小幅(不超過1英吋)的前后搖動。
 
噓聲法(Shushing):和一般的迷思相反,寶寶睡眠的環(huán)境并不需要完全安靜。在子宮內(nèi),血流的聲音對寶寶而言甚至比吸塵器還要吵。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),適度于寶寶耳邊發(fā)出噓聲,也有安撫嬰幼兒、使其情緒保持穩(wěn)定的作用。
 
吮吸法(Sucking):除了哺乳時,讓孩子吸吮乳頭外,適度給予小寶貝安撫奶嘴,也是不錯的方式。

【醫(yī)生小叮嚀】
 
根據(jù)海外研究發(fā)現(xiàn),家中伴侶、家庭成員間的焦慮、緊張情緒,也會使嬰幼兒哭鬧的發(fā)生頻率增加。因此,華一鳴醫(yī)生提醒,育兒不只是母親的工作,而是一家人的事,建議家庭成員面對新生兒的哭鬧問題應(yīng)該相互扶持,不要把照顧孩子全都丟給媽媽一人。若真有壓力、情緒波動等問題,切勿諱疾忌醫(yī),一定要尋求專業(yè)社工、醫(yī)護人員的協(xié)助較有保障。
 
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