待在空調(diào)房眼睛好乾澀，經(jīng)常點(diǎn)人工淚液好嗎？

2018-04-11 來(lái)源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：造成干眼癥的原因很多，包括先天淚水分泌異常、維生素A缺乏、慢性結(jié)膜炎、藥物引起等，若有以下任何一種情況，表示眼睛已有干澀的情況，但不一定就是干眼癥，需要就醫(yī)做淚液和熒光測(cè)試。

炙熱的天氣待在空調(diào)房是一大享受，但對(duì)干眼癥患者而言，空調(diào)房卻會(huì)使雙眼干澀，只能靠點(diǎn)人工淚液來(lái)滋潤(rùn)眼睛。眼科醫(yī)生指出，人工淚液只是輔助舒緩，與其常點(diǎn)淚液，不如多吃魚油，為眼睛補(bǔ)充好油，遠(yuǎn)離干眼癥！

醫(yī)院眼科主任陳瑩山指出，造成干眼癥的原因很多，包括先天淚水分泌異常、維生素A缺乏、慢性結(jié)膜炎、藥物引起等，若有以下任何一種情況，表示眼睛已有干澀的情況，但不一定就是干眼癥，需要就醫(yī)做淚液和熒光測(cè)試。

人工淚液小心含防腐劑

常待在空調(diào)房?jī)?nèi)，干眼癥的情況會(huì)更嚴(yán)重。一旦罹患干眼癥，患者會(huì)因?yàn)闇I液分泌不足，造成眼睛干澀、紅腫發(fā)癢、有異物感等癥狀，也會(huì)容易感到疲勞、酸痛和畏光，此時(shí)患者需要定時(shí)點(diǎn)人工淚液，讓眼睛補(bǔ)充水分。

但是，大家往往會(huì)擔(dān)心點(diǎn)人工淚液是否安全？對(duì)于人工淚液的質(zhì)疑，主要和其中的防腐劑有關(guān)，有防腐劑的人工淚液容易造成眼睛慢性發(fā)炎；不含防腐劑的人工淚液雖然較佳，但也因沒(méi)有防腐劑需要當(dāng)天甚至單次用完，否則容易變質(zhì)，造成細(xì)菌入侵。

上班族長(zhǎng)期待在空調(diào)房?jī)?nèi)，眼睛容易干澀不舒服，點(diǎn)人工淚液可舒緩癥狀。

防干眼癥隨時(shí)注意環(huán)境

陳瑩山主任強(qiáng)調(diào)，干眼癥或眼睛容易干的患者，要隨時(shí)注意環(huán)境，以免眼睛干的情況更惡化，尤其長(zhǎng)期待在空調(diào)房?jī)?nèi)，建議應(yīng)多喝水、不要坐在通風(fēng)口下，可以的話在空調(diào)房中放一盆水，調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

目前用來(lái)治療干眼癥的藥物就是人工淚液，有些人在醫(yī)生處方藥使用完畢后，就自行到藥局購(gòu)買人工淚液，事實(shí)上，人工淚液也分成很多種，各適合不同輕重程度的干眼癥。

有所謂智能型人工淚液，點(diǎn)在眼睛上時(shí)防腐劑會(huì)因體溫及PH值改變而分解，對(duì)眼睛就沒(méi)有影響了，這時(shí)就不需要當(dāng)天用完。另外，還有例如有玻尿酸成分的能夠保濕；或是有油膏狀的，點(diǎn)入后轉(zhuǎn)變成為液體，能增加對(duì)角膜的保護(hù)力；此外還有較特殊的增加油脂黏液層的成分，具有減少淚液揮發(fā)、增強(qiáng)角膜黏附的能力。油脂的人工淚液可以幫助補(bǔ)充涙液油脂，增厚油層的機(jī)會(huì)。

眼科醫(yī)生建議，與其常點(diǎn)淚液，不如多吃魚油，為眼睛補(bǔ)充好油。

常點(diǎn)人工淚液不如多吃魚油

人工淚液畢竟不是眼淚，經(jīng)常點(diǎn)雖有保濕作用，但也同時(shí)會(huì)在眼球表面造成眼球表面益生菌的流失。也就是說(shuō)，眼球表面有兩種保護(hù)系統(tǒng)，一種是淚液，里頭有白血球抗體、酵素，是眼睛第一道防衛(wèi)線。另外有像胃腸益生菌一樣的好菌，這些菌在眼睛表面會(huì)造成適當(dāng)?shù)姆佬l(wèi)系統(tǒng)，益菌越多壞菌就越不容易在眼球表面孳生，和淚液是相輔相成的，但常點(diǎn)人工淚液，會(huì)沖散淚液和益生菌。

總之，人工淚液只是輔助舒緩，雖說(shuō)不會(huì)產(chǎn)生依賴性，但還是唯有對(duì)癥治療才是王道。與其常點(diǎn)淚液，不如多吃魚油，為眼睛補(bǔ)充好油。而干眼癥最好的治療方法，是維護(hù)身體健康和控制三高，只要飲食生活習(xí)慣改變，血液狀況就會(huì)改善，淚液狀況也會(huì)跟著改善，也才是根治干眼癥的最好方法。