引發(fā)慢性胃炎的幾大原因,您中招了嗎
摘要:幽門螺桿菌是慢性胃炎的主要致病因素,該菌來源于不潔的水源、手及食物,飲用生水和進(jìn)食不潔食物后,這種菌可以在胃內(nèi)長期存活,引起慢性炎癥,另外,該菌還可以寄生在牙齒的菌斑中,經(jīng)唾液吞咽進(jìn)入胃內(nèi),所以,清潔牙齒也有助于預(yù)防慢性胃炎。
胃就像一個(gè)對原料進(jìn)行加工的車間,一些“不三不四”的東西進(jìn)入后,自然會對它產(chǎn)生不良影響,甚至是損害,這就是胃容易發(fā)炎的內(nèi)在基礎(chǔ)。
哪些原因會導(dǎo)致胃炎?
不良的飲食習(xí)慣和飲食種類
飲食無規(guī)律、無節(jié)制,暴飲暴食,過冷或過熱飲食都屬于不良的飲食習(xí)慣。
飲烈酒或酗酒,飲濃茶,喝過多咖啡,過多食用辛辣食物會對胃產(chǎn)生刺激或損傷。
幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌是慢性胃炎的主要致病因素,該菌來源于不潔的水源、手及食物,飲用生水和進(jìn)食不潔食物后,這種菌可以在胃內(nèi)長期存活,引起慢性炎癥,另外,該菌還可以寄生在
牙齒的菌斑中,經(jīng)唾液吞咽進(jìn)入胃內(nèi),所以,清潔牙齒也有助于預(yù)防慢性胃炎。
十二指腸液反流
正常情況下十二指腸內(nèi)的液體是不會反流進(jìn)入胃內(nèi),但在某些情況下是可以的,如劇烈嘔吐、胃幽門松弛等。
藥物刺激
有的病人需要長期服用
阿司匹林等藥物治療某些疾病,這些藥物可以引起胃粘膜的刺激和損傷,長期服用此類藥物者應(yīng)同時(shí)口服一些保護(hù)胃粘膜的藥物。
這些部位的慢性感染病灶中的細(xì)菌或其毒素有機(jī)會被吞入胃內(nèi),對胃是一種刺激,長期的慢性刺激也可引起胃粘膜炎癥。
長期處于精神緊張狀態(tài),飲食起居等生活無規(guī)律,導(dǎo)致神經(jīng)和內(nèi)分泌激素紊亂,引發(fā)胃的分泌和運(yùn)動的紊亂。
慢性胃炎的表現(xiàn)是?
慢性胃炎通常包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎,兩者常常同時(shí)存在。主要的臨床表現(xiàn)特點(diǎn)有:
上腹疼痛
上腹疼痛多為隱痛、鈍痛,沒有規(guī)律性,一年四季均可發(fā)病,發(fā)病時(shí)一般都有一定的誘因,比如疲勞、熬夜、受涼、進(jìn)食生、冷、硬、辛辣及刺激性的食物。如果上腹疼痛出現(xiàn)規(guī)律性,比如夜間、饑餓時(shí),則應(yīng)警惕是否有潰瘍病,應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
飯后不適
常常感到難以描述的一種不舒服,有的感到飽脹,有噯氣、惡心、想吐、食欲不好等。
反酸、燒心
這是由于胃酸的分泌過多及十二指腸液的反流引起的癥狀,在潰瘍病時(shí)也可以出現(xiàn)。
如何調(diào)節(jié)?
1﹒要注意飲食的規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。
2﹒避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等,同時(shí)避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物。
3﹒選擇新鮮、富有營養(yǎng)、松軟而易于消化的食品。多吃含植物蛋白、維生素多的食物。
4﹒對于中、重度萎縮性胃炎的病人,由于常有胃酸缺乏,可以多吃能夠刺激胃酸分泌的食品,以提高胃酸濃度。