臀部位于人體的中部，是經(jīng)絡氣血運行的關鍵樞紐，是六條經(jīng)絡的總開關，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。臀部受上焦和下焦經(jīng)絡的擠壓，最易受寒、濕和血瘀。臀部里面是盆腔、腸道，上面連接帶脈、腰椎、坐骨神經(jīng)，前面是子宮卵巢、附件，下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴。
臀部容易出現(xiàn)的問題
1.毒素問題
①引發(fā)腰部、痔瘡問題：由于我們久坐、蹺二郎腿，臀部經(jīng)絡不通，代謝不好，使臀部循環(huán)不好，發(fā)涼，大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處，臀部附近就像一個垃圾場，從而導致腰部問題，如：腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)通、帶脈不暢腰際贅肉多、下肢循環(huán)不好甚至老年偏癱，再因不運動、久坐、循環(huán)慢，最易形成血瘀，在直腸部位易形成痔瘡。
②引發(fā)婦科問題：臀部寒涼，盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多淤堵的毒素病菌，導致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。當臀部受寒是，會使臀部經(jīng)絡收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)，
月經(jīng)不調(diào)，月血色暗、血塊等；當臀部（盆腔）多濕，主要是造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，盆腔炎或陰道炎等；在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出形成囊腫，肌瘤等。
2、激素問題
臀部是雌激素囤積的地方，臀部下垂說明雌激素水平下降，臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗，更體現(xiàn)了女性陰道松弛、陰唇發(fā)黑、
性生活質(zhì)量嚴重下降，最終導致性冷淡、更年期提前。40歲開始，女性會發(fā)現(xiàn)臀部開始衰老，松弛，手感變差。
抗衰老需從臀部保養(yǎng)、呵護盆腔開始
不少女性為了留住不老容顏，不惜花血本護膚。其實衰老的源頭在盆腔，盆腔是生命的起點，掌管女性荷爾蒙的根，由于女性的生理特征及生育過程致使它的環(huán)境變差，當年齡增長，荷爾蒙水平下降的時候，衰老的癥狀就會開始出現(xiàn)了。由此，抗衰老需從臀部保養(yǎng)、呵護盆腔開始。
臀部堵塞對人體造成的危害
1.生殖系統(tǒng)：宮寒（月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)）、
卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎癥、盆腔積液
2.淋巴系統(tǒng)：淋巴腺毒素累積過多、淋巴液循環(huán)不暢、甚至淋巴堵塞，病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃
3.循環(huán)系統(tǒng)：手腳冰涼、手腳麻痹、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好
4.肌肉系統(tǒng)：乏力、松弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動不靈活
5.神經(jīng)系統(tǒng)：坐骨神經(jīng)痛、臀部外側(cè)痛、腳背疼痛、甚至產(chǎn)生反射性疼痛、膝關節(jié)、腳腕關節(jié)、腰椎等酸脹或不適
6.經(jīng)絡系統(tǒng)：四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞
7.對人體外形比例的影響：臀部、腿部、腰部易引發(fā)局部過多浮肉、過量的水份聚集易產(chǎn)生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標準比例。
解決問題從臀部保養(yǎng)開始
1.改善血液循環(huán)：改善月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、帶下等女性疾患。同時能夠改善腸壁的血液循環(huán)，所以具有消除便秘和宿便的功效。
2.睡眠質(zhì)量：有很好的平衡陰陽功效，馬上改善，提高睡眠質(zhì)量，從而消除疲乏、頭暈、煩躁、潮熱等
3.面部肌膚：針對性的啟動臟腑功能，排除體內(nèi)毒素，緊致肌膚富有彈性，面色紅潤有光澤，皺紋、黃褐斑逐漸消淡，提醒日常只注重臉部護理美女們，可見想要擁有好皮膚，好體形臀部護理也是關鍵
4.改善體型：排出盆底、腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素
5.性福生活：修復盆底肌，改善子宮及陰道、韌帶的彈性，收緊陰道，啟動卵巢功能，刺激腺體分泌，改善女性性能力，使得夫妻生活更加恩愛。
女人一生花3-5年的時間在臉上涂抹護膚品，卻總是容易忽略隱藏在衣物之下的其他部位，特別是我們的臀部。臀部在人體中有著至關重要的作用，它不僅關系著女人的美麗與性感與否，更時刻向人們傳達著身體的健康訊息。
觀臀知健康，今天帶您了解關于臀部的美麗知識。
【臀診】
1、摸溫度：如果臀部、腎區(qū)的溫度低，冰冰涼，盆腔淤堵產(chǎn)生寒濕。
2、捏臀部上的八髎部位，松軟且捏得起代表子宮健康。
3、撥臀部環(huán)跳，如果刺痛，生殖系統(tǒng)一定不健康，易得婦科疾患，臀部的環(huán)跳穴是婦科炎癥的最佳調(diào)理穴位。
4、看臀部形狀：
（1）平直型：易得腫瘤疾病，上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。
（2）后翹型八髎骨突出：易得婦科炎癥，盆腔積液，子宮后位。
（3）下垂型：易得腫瘤疾病及婦科炎癥，盆腔積液，多發(fā)性囊腫，最容易癌變。
（4）外擴型：子宮脫垂，月子后遺癥，腰酸背痛，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)淋漓不盡，小便失禁。
（5）
色素沉著型：瘀癥，久坐導致皮膚被壓迫，長期氣血不暢通引起色素沉著。
【不注重保養(yǎng)臀部，會有怎樣的后果】
1、易造成月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，甚至于閉經(jīng)。
2、易造成盆腔炎、陰道炎、宮頸炎、附件炎等疾病。
3、易造成卵巢早衰現(xiàn)象，這是女性衰退最嚴重的信號。
4、易患尿路感染出現(xiàn)尿頻尿急尿痛。
5、易出現(xiàn)腰酸痛，腰腹部臃腫，下肢沉重冷麻。
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