現(xiàn)在環(huán)境污染越來越嚴(yán)重,
食品也變得不再讓人放心,
而人體就像機(jī)器一樣,年復(fù)一年的磨損,
即使沒有癥狀,也大多處于亞健康狀態(tài)。
2016年中國人健康大數(shù)據(jù)概況
近年來,人類的健康壽命時(shí)間逐漸在縮短,同時(shí)各類疾病出現(xiàn)年輕化趨勢,“二十幾歲、三十幾歲就有患癌癥、高血壓、冠心病等疾病”的情況逐年增多。表面上“健康”,待出現(xiàn)癥狀再進(jìn)行治療,常常已經(jīng)延誤了時(shí)機(jī)。
各類高發(fā)疾病的人數(shù)居高不下
各類重大疾病發(fā)生率不斷升高
實(shí)際上80%的惡性疾病都能在早期被發(fā)現(xiàn)
“世界衛(wèi)生組織前總干事中島宏博士說過:
“許多人不是死于疾病而是死于無知,
只要采取措施,
就能減少一半的死亡,
不要死于無知。”
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,全世界人群中:
15%是健康人群,
10%為患病人群,
剩下的75%就全部是亞健康人群了。
而年齡在25-45歲的中青年亞健康患者占整個(gè)亞健康人群的70%以上。
從醫(yī)學(xué)角度講,疾病的發(fā)生可分為五個(gè)階段:
易感染期——臨床前期——臨床期——疾病晚期——死亡。如果在臨床期之前發(fā)現(xiàn)有潛伏的疾病,就可以得到及時(shí)治療,保證健康。
健康體檢,就是預(yù)防疾病、延緩疾病發(fā)展、自我保健的重要方式,也是預(yù)防各種傳染病、慢性病、職業(yè)病及癌癥的主要方法。
有病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療;無病早預(yù)防、早調(diào)理、早保健。觀察身體多項(xiàng)功能反應(yīng),適時(shí)給予改善;加強(qiáng)對自我身體機(jī)能的了解,改變不良的生活習(xí)慣,是健康體檢的最終目的。
關(guān)于體檢,很多人都有錯(cuò)誤認(rèn)知
1覺得自己平時(shí)身體很好
不需要體檢
實(shí)際上這是對體檢的重要性認(rèn)識不足。很多疾病早期癥狀并不明顯,如高血脂、高血壓、肝功能異常等病癥在早期并無不適癥狀,特別是不少惡性腫瘤在早期沒有明顯的臨床癥狀,只有靠檢查才能早期發(fā)現(xiàn),早期治療。
如果發(fā)現(xiàn)過晚,往往會(huì)失去治療的時(shí)機(jī)而遺憾終生。因此每個(gè)人都要有定期體檢的意識。
2覺得單位組織的
每年一次體檢就夠了
工作單位安排的體檢針對的是普通人群的一個(gè)基礎(chǔ)體檢,但是每個(gè)人的身體狀況不同。應(yīng)根據(jù)自己的疾病家族史,自己既往的健康情況,有針對性地增加一些體檢項(xiàng)目,這樣才能及早發(fā)現(xiàn)疾病。
3因?yàn)楹ε?/strong>
不愿意去體檢
不愿意體檢的理由有很多:
不愿花費(fèi)時(shí)間;
懷疑體檢效果;
對體檢過程恐懼;
不愿意暴露隱私。
而更多的人是害怕體檢,發(fā)現(xiàn)疾病后,會(huì)加重精神負(fù)擔(dān)。
實(shí)際上,現(xiàn)代生活節(jié)奏非???,長期高強(qiáng)度的工作、巨大的心理壓力、不規(guī)律的生活狀態(tài),每個(gè)人或多或少都有些病痛。這種亞健康狀態(tài)最需要定期檢查,才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭,針對治療。
定期做體檢有哪些好處
1明確了解身體狀態(tài)
通過定期健康體檢,可以明確了解自己身體處于何種狀態(tài):
健康人,這類人需要的是保持及促進(jìn)健康;
亞健康人群,身體中存在致病隱患,可以及時(shí)調(diào)節(jié),進(jìn)行健康管理;
患病人群,發(fā)現(xiàn)早期疾病或各種慢性病,能及時(shí)就醫(yī)。
2花小錢,省大錢
一種癌癥的診治至少需要10萬以上,治療效果也不一定理想。而且這不僅僅是金錢上的損失,癌癥對于肉體、心靈上的打擊則更甚。通過定期體檢,每次只花幾百元,就可以掌握身體的細(xì)微變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在疾病,做出預(yù)防。
3早預(yù)防、早診斷、早治療
健康體檢促進(jìn)“早預(yù)防、早診斷、早治療”,對于早期無癥狀而潛伏發(fā)展的疾病,可以在體檢中通過先進(jìn)的科技手段及精密儀器,并經(jīng)??漆t(yī)生的診斷而及早發(fā)現(xiàn)、及早治療,把重大疾病消除于萌芽狀態(tài)!
健康小貼士
我們每年應(yīng)該做哪些體檢檢查
1基礎(chǔ)體檢項(xiàng)目:
身高、體重、血壓測量、內(nèi)科、外科、耳鼻喉科、眼科、婦科檢查、心電圖、血尿常規(guī)、血生化免疫(肝功能、腎功能、血糖、血脂)、胸部X光、B超(肝膽胰脾腎)等。
2針對性體檢項(xiàng)目:
由于年齡、性別、家族多發(fā)病史等個(gè)人差異化,應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況,適時(shí)的增減體檢項(xiàng)目。
男性主要篩查:
血壓、血糖以及血脂、頸椎、前列腺、脂肪肝、膽結(jié)石、肥胖癥。
女性主要篩查:
子宮、附件、卵巢、乳腺增生、乳腺癌、骨密度等。有過性關(guān)系的女性30歲以后,建議每年做一次宮頸剖片。
老年人主要篩查:
骨密度、心電圖、B超及胸部攝片、心血管檢查、眼底、動(dòng)脈硬化與否、血糖和血脂等。
幼兒主要篩查:
骨密度、微量元素、血常規(guī)、肝功、乙肝、是否貧血、缺鋅等。