12月的冷風(fēng)呼呼地刮，

你是選擇“抗凍”還是“秋褲”呢？

一個成熟的人，

應(yīng)該在你麻麻喊你穿秋褲之前，

主動穿上秋褲，

畢竟我們都到了要用保溫杯泡枸杞的90后油膩中年~

先來做個小調(diào)查：

秋褲，就是為保暖而生的褲子

一般在天氣轉(zhuǎn)涼時，穿一條單褲太冷，于是大家就在褲子里再添加一條貼身的褲子，這種褲子與內(nèi)衣同類（常言說的打底褲、襪褲都不屬秋褲的范疇），有很好的御寒效果。

“因此，北方人稱之為秋褲，而在淮河以南地區(qū)，又被叫作棉毛褲，有些地方還叫襯褲、線褲。”

但秋褲保暖歸保暖，穿起來卻不太美觀，讓人看起來臃腫顯胖。因此，很多小仙女都強烈抵觸，即使凍成狗，也是堅決不穿噠。

但是，大多數(shù)人不知道的是，雖然穿秋褲會顯胖不美，但是不穿，卻更容易讓你長胖。

對！長！胖！

因為不夠保暖，真的是危害多多哦~

不穿秋褲會有哪些危害？

首先

就是上文所述的長胖

這真的不是危言聳聽！因為人的適應(yīng)能力非常強，當(dāng)氣溫過于寒冷時，腿部為了自我御寒，就會將脂肪堆積起來，皮膚也就逐漸變厚，汗毛也會變長、變粗。

從中醫(yī)理論來講，

寒冷會傷了人的陽氣，陽氣虛了之后，代謝能力就下降了，“十個胖子九個虛”也由此得來。而為了御寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去，就會存留下來，胖也就在所難免了。

其次

易誘發(fā)以下4種疾病

①比如女性易得婦科疾?。杭磁枨火鲅C合征

因為天冷卻還穿著裙子，或遲遲不穿秋褲，腿部經(jīng)常受涼，不夠保暖，就容易導(dǎo)致盆腔淤血綜合征又稱卵巢靜脈綜合征。

主要表現(xiàn)為慢性下腹部疼痛、低位腰痛、極度的疲勞感、白帶過多和痛經(jīng)等現(xiàn)象。

②寒冷性脂膜炎

就是由寒冷而引發(fā)的一種皮膚病，算是凍瘡的親戚，保暖不好但脂肪又較厚的大腿就是重災(zāi)區(qū)了。

因為皮膚在涼空氣的刺激下，容易導(dǎo)致表皮血流不暢，就會出現(xiàn)青紅色或青紫色的、杏核大小的單個或多個硬塊，會痛會癢甚至還會潰破，紅腫部位嚴(yán)重時會發(fā)生潰爛，甚至留下難看的疤痕。

③風(fēng)濕疾病

寒冷是骨關(guān)節(jié)炎癥狀加劇或復(fù)發(fā)的因素。

不穿秋褲長期受寒，會影響到關(guān)節(jié)的血液循環(huán)和新陳代謝，易誘發(fā)風(fēng)濕疾病，引起骨關(guān)節(jié)、肌肉疼痛、不能屈伸等。

④腰椎間盤突出

如果本來就有腰椎疾病，然后又受到寒氣侵襲，比如穿得少，或者坐在寒冷的地方，受涼后就會使毛細血管收縮，肌肉會加倍緊張，腰椎間盤的壓力會增加，腿疼、腿麻也會隨之加重。

由于小腿和腳離心臟的距離最遠，血液流經(jīng)的路程長，正所謂“腳冷，則冷全身”，因此如果在寒冷的季節(jié)里不注意腿部保暖，經(jīng)年累月，就會造成腰腿痛、膝關(guān)節(jié)酸痛等。

因此建議：

●當(dāng)最低氣溫低于10℃就該穿上秋褲，并隨著氣溫的降低，秋褲也要適當(dāng)?shù)募雍瘢?/p>

●經(jīng)期女性、孕期女性、老年人和關(guān)節(jié)炎患者等，以及經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人都應(yīng)適時穿上秋褲。

嚇得小薇趕緊穿上了秋褲。

但是穿秋褲也是有講究的哦~

那穿什么樣的秋褲比較好？

保暖、彈性好自然是第一要素。但面料選擇也很重要，一旦選擇不慎，就會讓你感覺到什么是風(fēng)在吼，馬在叫，腿毛在咆哮。

①最好不選滌綸面料的秋褲

曾在網(wǎng)上看到一張病例圖片，當(dāng)中的描述和診斷建議是這樣的：

患者描述：走路腿疼，啪啪的疼，電擊似的。

診斷建議：秋褲是滌綸的。

這真的不是段子，滌綸面料的秋褲的確是被譽為“靜電專用褲”，基本是穿上都會出現(xiàn)靜電，所以穿之前最好涂些潤膚露。

如果皮膚本來就很干并且會瘙癢的人、或是過敏體質(zhì)以及皮膚嬌嫩的寶寶，那最好不要選擇這類秋褲。

②選擇全棉的秋褲

全棉的吸汗和透氣性都比較好，舒適度高。也不會出現(xiàn)因出汗后太過潮濕導(dǎo)致舒適度降低或者引起皮膚問題。

③選擇再生纖維素纖維面料的秋褲

再生纖維素纖維面料，也就是我們常穿的莫代爾、竹纖維的面料。

用木漿、短絨棉、斷麻繩等溶解后再紡絲制成，吸濕性、透氣性、懸垂性、柔軟度等都優(yōu)于純棉面料。

④選擇發(fā)熱纖維面料的秋褲

發(fā)熱纖維面料，可以說是秋褲界的新寵。

因為它具有強大的吸濕能力，可以將皮膚蒸發(fā)出的氣態(tài)的水分吸收，轉(zhuǎn)化成液態(tài)，并在這個過程中釋放出熱量。（當(dāng)然這個目前還比較貴，價格比較不平民。）

⑤戶外的話，最好選擇抓絨面料的秋褲

雖然算不上常規(guī)意義上的秋衣秋褲，但因為貼身又保暖，也被許多機智的童鞋當(dāng)做秋衣秋褲來穿。

抓絨的面料因種類不同，功能也十分多樣化，包括保暖、防風(fēng)、輕量、快干、耐磨、延展、易壓縮、易打理、抗靜電、防潑水等。通常，一件抓絨面料的秋褲至少會有一種以上的功能，有些則有很多種。

說到底，穿秋褲就是為了讓我們更好的保暖。但好些人為了捍衛(wèi)苗條身型，會用打底褲、褲襪，甚至保鮮膜來代替秋褲。

苗條是苗條了，但保暖效果及舒適性卻遠不如秋褲。特別是保鮮膜，雖能讓人看起來是顯瘦，但卻不舒服，一旦運動出汗，保鮮膜還會滑落，腿上還會有汗水，那個冷你可以自行體會。