生酮飲食能抗癌！餓死癌細(xì)胞、預(yù)防癡呆很有效

2018-04-04 來源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：粒線體代謝療法（MMT），即是藉由多攝取脂肪、好油、適量蛋白質(zhì)，斷開碳水化合物，讓身體制造酮體，以酮體作為燃料，能降低30%左右的氧化作用，減少自由基的產(chǎn)生。

“人為什么會(huì)生?。?rdquo;現(xiàn)在有新的答案：“因?yàn)樯眢w用錯(cuò)燃料了！”尤其罹患癌癥是因?yàn)槲覀兇蜉斄税┌Y這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，因?yàn)橐恢痹诠翦e(cuò)誤的敵人！1位美國(guó)知名醫(yī)學(xué)博士首先提出“生酮抗癌”新概念，即藉由生酮飲食，提供身體一個(gè)干凈、有效的燃料，包括從減肥到抗癌，都可以打造一個(gè)最不利于壞細(xì)胞的身體環(huán)境。

美國(guó)醫(yī)學(xué)博士以“生酮飲食”，為大多數(shù)人調(diào)整身體狀態(tài)

近年來，罹患代謝性疾病的人口，每年以25000名的速度，不斷持續(xù)增加。根據(jù)研究顯示，幾乎所有的代謝性疾病及癌癥，都是因?yàn)?ldquo;粒線體代謝的過程有缺失”。在美國(guó)知名醫(yī)學(xué)博士約瑟?摩卡拉JosephMercola的門診中，即將“生酮飲食”視為大多數(shù)人調(diào)整身體狀態(tài)的第一步。

他認(rèn)為，藉由優(yōu)質(zhì)的脂肪，不但提供了細(xì)胞修復(fù)的原料，還能幫助荷爾蒙的平衡，促進(jìn)脂溶性維生素及礦物質(zhì)吸收，而攝取優(yōu)質(zhì)的脂肪，是維持粒線體健康的不二法門。

癌細(xì)胞是代謝缺失下的產(chǎn)物，因?yàn)榱＞€體先受到了傷害

一般人以為罹患癌癥是DNA缺陷所導(dǎo)致，然而，癌細(xì)胞其實(shí)是代謝缺失下的產(chǎn)物，因?yàn)榱＞€體先受到了傷害。美國(guó)知名醫(yī)學(xué)博士約瑟?摩卡拉JosephMercola在其新書《生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細(xì)胞、預(yù)防失智、全力打擊重大疾病》中，提出一個(gè)重大的突破性概念：“粒線體代謝療法（MMT）”來解決令人束手無策的癌癥，以及重大疾病。

簡(jiǎn)單來說，粒線體是我們身體代謝健康與否的能量中心，癌細(xì)胞的生成正是粒線體代謝出現(xiàn)問題。約瑟?摩卡拉相信粒線體代謝療法ＭＭＴ是其中一個(gè)預(yù)防癌癥最有效的策略，因?yàn)樗鼓愕牧＞€體功能優(yōu)化，所以粒線體會(huì)較少受損，也較不會(huì)產(chǎn)生基因突變，導(dǎo)致癌癥發(fā)生的機(jī)率將澈底減少。

粒線體代謝療法（MMT），即是藉由多攝取脂肪、好油、適量蛋白質(zhì)，斷開碳水化合物，讓身體制造酮體，以酮體作為燃料，能降低30%左右的氧化作用，減少自由基的產(chǎn)生。

粒線體代謝療法以酮體作為燃料、減少自由基的產(chǎn)生

而粒線體代謝療法（MMT），即是藉由多攝取脂肪、好油、適量蛋白質(zhì)，斷開碳水化合物，讓身體制造酮體，以酮體作為燃料，能降低30%左右的氧化作用，減少自由基的產(chǎn)生，細(xì)胞就能更強(qiáng)壯健康。

采取生酮飲食作為粒線體代謝療法MMT療法，除了可以治療癌癥，即以脂肪為燃料，減少自由基，杜絕癌細(xì)胞產(chǎn)生之外，還能預(yù)防腦神經(jīng)病變，是將脂肪轉(zhuǎn)換為酮類，提供腦部所需保護(hù)，并杜絕阿茲海默癥、帕金森氏癥等神經(jīng)退化疾??；還有治療第二型糖尿病，是以脂肪取代熱量，降低體內(nèi)糖的儲(chǔ)存量?？梢灶A(yù)防心血管疾病，提高高密度脂蛋白比例，降低心臟病、中風(fēng)、高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

MMT食物代表

總結(jié)：執(zhí)行生酮飲食，藉由調(diào)整飲食重塑粒線體，有助于恢復(fù)健康。以下即是MMT的食物，也是適合脂肪燃燒的食物，以下食物不妨記下來：

蔬菜類：包括蘆筍、牛油果、西蘭花、包心菜、白花菜、芹菜、小黃瓜、羽衣甘藍(lán)、菠菜、蘑菇、櫛瓜。當(dāng)適應(yīng)脂肪后，可以開始攝取少量的以下這一些食物：包括茄子、大蒜、洋蔥、西紅柿。還有攝取以下水果：包括水果（一小撮，代替一份蔬菜）、葡萄柚（幾片，代替一份蔬菜），以及攝取蛋白質(zhì)：包括草飼牛肉（理想上需具有ＡＧＡ美國(guó)草飼認(rèn)證）、羔羊肉、豬肉（可包含少量的培根和香腸）、家禽肉（最好是放牧和有機(jī)的）、鮮（野生捕獲的魚和貝類）、沙丁魚和鳀魚、蛋（最好是放牧和有機(jī)的）。