痘印怎么消除不可不看的痘印淡化十妙招

2018-04-03 來源：如何去除痘痘祛痘印標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：想要徹底的消除痘印，最治根本的就是預防長痘痘，可以選用一些適合自己的祛痘產(chǎn)品，幫助減少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去擠壓，那樣更容易留下痘印。

臉上痘印怎么去除？

先確保不長痘

想要徹底的消除痘印，最治根本的就是預防長痘痘，可以選用一些適合自己的祛痘產(chǎn)品，幫助減少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去擠壓，那樣更容易留下痘印。

多喝水

人體一天所需的水份是八杯水，有時候長痘痘是因為皮膚缺水，所以要保證每天多喝水。另外，多喝水就會多上廁所，排除體內(nèi)的毒素。

多攝取維生素C

長痘是因為身體某個部位引起的警告，人應(yīng)該多補充維生素C，補充人體所需的營養(yǎng)，能夠預防痘痘的產(chǎn)生。

保持充足的睡眠

睡眠不夠充足的話，很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)的話就會引起痘痘的生成，所以要保持充足的睡眠。

少吃含有添加劑的食物

含有添加劑的食物有激素，且不說這些激素是否對人體有害，但是有些皮膚的性質(zhì)很容易因此而過敏，所以買零食吃的時候注意一下含有添加劑的食物。

補水護膚品

前面說了多喝水是保持人體所需水分，不僅僅只是內(nèi)服還要外用，應(yīng)該購買一些補水的產(chǎn)品，讓肌膚喝飽水。

少吃顏色較深的食物

相信很多人都有長水痘的經(jīng)歷，長水痘以后不能吃醬油已經(jīng)顏色較深的食物，是因為會留下痘印。長痘痘如同長水痘是一樣的。

多運動

多運動，通過汗液排除體內(nèi)的毒素。

避免直射太陽

長痘痘以后，留下來的疤盡量不要與陽光近距離的接觸，容易讓黑色素沉淀。

使用美白精華有可以淡化痘印

美白產(chǎn)品能抑制一些因為炎癥刺激造成的黑色素過度增生，另一方面則有利于炎癥受損后的皮膚“重建”。使用含有曲酸、4MSK（4-甲氧基水楊酸鉀）、傳明酸、VC、果酸、煙酰胺等美白成分的產(chǎn)品能更加快速的消除痘印。

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