這種蔬菜人人都討厭，可它卻是抗老化之神！

2018-03-30 來(lái)源：健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：青椒的功效能夠強(qiáng)化皮膚的黏膜,維生素C：提升免疫力，抑制黑色素產(chǎn)生,維生素E：遠(yuǎn)離老化，清除自由基,有機(jī)化合物：凈化血液，防止心肌梗塞等.

有一種蔬菜，你是不是對(duì)它敬而遠(yuǎn)之？有一種蔬菜，你是不是一看到就會(huì)沒(méi)有食欲？是什么？青椒咯

青椒

青椒的這些秘密你要知道！

想要童顏

想要換回青春

那青椒你就不得不吃了

青椒的功效有？

β-胡蘿卜素：能夠強(qiáng)化皮膚的黏膜

維生素C：提升免疫力，抑制黑色素產(chǎn)生

維生素E：遠(yuǎn)離老化，清除自由基

有機(jī)化合物：凈化血液，防止心肌梗塞等

就算是不耐熱的維生素C

因?yàn)榍嘟返钠蚝?/div>

所以哪怕再怎么煮

青椒的維生素C

也不會(huì)流失得太厲害哦

怎么挑青椒？

要選表皮顏色深

皮厚夠硬

表皮沒(méi)有任何傷害

蒂要結(jié)實(shí)的青椒

青椒+茄子：防止老化！

青椒+肉、魚(yú)、蛋：緩和壓力！

青椒+彩椒+花椰菜：預(yù)防動(dòng)脈硬化

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频