眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質(zhì)這樣喝助改善

2018-03-28 來(lái)源：臺(tái)灣華人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：一般來(lái)說(shuō)，在正常狀況下，人體的眼屎、眼油多為透明、乳白色。但若是眼屎色澤變深、數(shù)量變多，或是在無(wú)外在刺激下，流眼油頻率加劇，則需慎防可能是身體發(fā)出的健康警訊，建議積極就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生協(xié)助進(jìn)一步診斷、治療較有保障。

你也有這樣的煩惱嗎？討人厭的眼屎、流眼油問(wèn)題，讓你無(wú)時(shí)無(wú)刻都想揉眼睛、好難受。民間盛傳常出現(xiàn)上述癥狀，是因?yàn)樯頇C(jī)能退化，造成腎氣不足所導(dǎo)致。但真是這么一回事嗎？且聽眼科中西醫(yī)專家怎么說(shuō)！

眼睛有眼屎、易流眼淚正常嗎？

具有中西醫(yī)專科的眼科醫(yī)生林名育表示，在討論哪些體質(zhì)者容易有眼屎偏多、易流眼油問(wèn)題前，不妨先來(lái)了解這些物質(zhì)是怎么產(chǎn)生的。這類眼睛分泌物主要是由眼表老廢的上皮細(xì)胞和空氣灰塵、細(xì)菌，以及淚腺、瞼板腺分泌的淚液、黏液混合而成。

一般來(lái)說(shuō)，在正常狀況下，人體的眼屎、眼油多為透明、乳白色。但若是眼屎色澤變深、數(shù)量變多，或是在無(wú)外在刺激下，流眼油頻率加劇，則需慎防可能是身體發(fā)出的健康警訊，建議積極就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生協(xié)助進(jìn)一步診斷、治療較有保障。

眼屎多、常流眼油，一定是腎氣不足？

至于外界流傳：“眼部分泌物過(guò)多，必是腎虧、敗腎惹禍。”的論述。林名育醫(yī)生解釋，雖然銀發(fā)族腎氣衰退、不足，確實(shí)會(huì)增加眼油、眼部分泌物的產(chǎn)生，但上述說(shuō)法并非完全正確。事實(shí)上，舉凡感染、體內(nèi)熱氣、火氣過(guò)于旺盛，或是體質(zhì)太過(guò)虛寒，也都可能導(dǎo)致眼屎變多、色澤變深、老是淚眼汪汪等癥狀發(fā)生。

一般來(lái)說(shuō)，在正常狀況下，人體的眼屎、眼油多為透明、乳白色。但若是眼屎色澤變深、數(shù)量變多；或是，在無(wú)外在刺激下，流眼油頻率加劇，則需慎防可能是身體發(fā)出的健康警訊。

因此，站在中醫(yī)角度來(lái)看，想要改善眼屎多、常流眼油的問(wèn)題，首要關(guān)鍵就在于：了解自身的癥狀成因?yàn)楹危慷艘蚶匣瘜?dǎo)致腎氣衰退外，林名育醫(yī)生也特別針對(duì)臨床上，容易出現(xiàn)上述眼部不適的燥熱、虛寒2類體質(zhì)者，提出改善、調(diào)理建議方式：

【燥熱體質(zhì)者】

癥狀：眼睛容易干澀、發(fā)癢，且眼部分泌物較濃稠、色澤偏黃。同時(shí)，容易伴隨有煩躁、口干、口臭、失眠等不適癥狀。

★推薦茶飲1—決明子茶

材料：決明子1茶匙、熱水500C.C.。以滾水沖泡，放溫后即可飲用。

作用：決明子味甘苦咸、性微寒，適度沖泡飲用，有利降肝火、發(fā)揮清肝明目之效。

禁忌：有腹瀉癥狀者不宜飲用。

★推薦茶飲2—菊花茶

材料：干燥白菊花8小朵、熱水500C.C.。以滾水沖泡，放溫后即可飲用。

作用：菊花，味甘苦、性微寒，有疏散風(fēng)熱、平肝明目之用。

禁忌：正值感冒、喉嚨痛期間，以及脾胃虛寒、有腹瀉問(wèn)題時(shí)不宜飲用。

【虛寒體質(zhì)者】

癥狀：常感視線模糊不清、視物不明，且容易手腳冰冷、腹瀉。

★推薦茶飲—姜母茶

材料：先煮滾200c.c.開水，再放入3錢姜母和少許黑糖（依個(gè)人口味），續(xù)煮3至5分鐘即可。

作用：姜母味辛、苦，且性溫，歸脾、肝經(jīng)。適度食用能促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗解表。

禁忌：手掌心及腳掌心容易發(fā)熱，常感口干、皮膚較干、經(jīng)常便秘等燥熱、陰虛火旺體質(zhì)者不宜。

【醫(yī)生小叮嚀】：

最后，林名育醫(yī)生也提醒，想要避免上述眼部問(wèn)題發(fā)生，除了對(duì)癥調(diào)理外，日常生活養(yǎng)成清淡飲食、少吃辛辣、油炸等刺激性食物；作息正常不熬夜、睡眠充足；使用計(jì)算機(jī)、手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品要有所節(jié)制，更是保護(hù)“靈魂之窗”的不二法則。