試管嬰兒助孕過(guò)程大概在2個(gè)月左右，這期間對(duì)身體的狀況有一定要求，身體狀況好會(huì)明顯提高試管嬰兒的成功率。那么，試管嬰兒助孕前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備呢？

1、心理上公開接受試管嬰兒治療幫助

試管嬰兒治療只是在懷孕過(guò)程中，你只是需要一點(diǎn)幫助，就像生病需要打針吃藥一樣。輔助生殖治療沒(méi)有什么特別，在心理上你需要和你的伴侶坦然面對(duì)這件事，公開交流整個(gè)治療過(guò)程。因?yàn)楸Ｊ匾粋€(gè)秘密，會(huì)消耗巨大的心理能量。日后對(duì)你的寶寶也可以告訴他整個(gè)誕生的過(guò)程。

2、培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好

讓自己有一個(gè)興趣愛(ài)好，分散注意力，避免過(guò)度關(guān)注試管嬰兒的過(guò)程。

3、一起交流一起治療

試管路上你會(huì)有很多疑問(wèn)和擔(dān)憂，建立一種方式和這條路上的姐妹一起交流一起治療，會(huì)讓你充滿力量，感覺(jué)自己并不孤單，也能獲取不少經(jīng)驗(yàn)，少走彎路。

4、記錄自己的治療過(guò)程

試管嬰兒治療是個(gè)系統(tǒng)工程，連續(xù)記錄自己的治療過(guò)程，管理好自己的治療資料，一方面從治療角度會(huì)給自己帶來(lái)便利。另一方面，從心理角度會(huì)讓自己覺(jué)得自己莊重地做一件等待幸福的事情，可以抒發(fā)每日的心情和其它姐妹互動(dòng)，會(huì)讓自己快樂(lè)充實(shí)很多。