因?yàn)樯虾粑栏腥荆ㄈ缪恃住⒈馓殷w炎）而出現(xiàn)咽喉痛、吞咽疼痛、發(fā)燒等癥狀，是十分常見(jiàn)的。除了身體上的難受以外，可能腎友們還會(huì)擔(dān)心腎病的復(fù)發(fā)。

那么，咱們應(yīng)該擺出什么樣的“姿勢(shì)”來(lái)應(yīng)對(duì)咽痛呢？下面聽(tīng)聽(tīng)腎上線的解讀吧。

01引起咽喉痛的病因

主要是病毒、細(xì)菌引起的。病菌不同，我們的處理方式會(huì)不同。那么如何區(qū)分是病毒導(dǎo)致的咽痛，還是細(xì)菌導(dǎo)致的咽痛呢？我們可以根據(jù)一些臨床線索來(lái)區(qū)分。

1）病毒所致的咽痛，通常會(huì)伴隨這些癥狀：

流鼻涕

雙眼發(fā)紅、癢

咳嗽

聲音嘶啞

2）而由細(xì)菌引起的咽痛，通常不會(huì)有咳嗽、雙眼發(fā)紅等表現(xiàn)，而是可能伴有：

嚴(yán)重咽痛，程度劇烈

發(fā)熱（體溫大于38℃）

頸部淋巴結(jié)腫脹

當(dāng)然，除了癥狀的提示以外，抽血化驗(yàn)的結(jié)果：細(xì)菌性感染血白細(xì)胞↑、中性粒細(xì)胞高↑、C反應(yīng)蛋白（CRP）高↑，而病毒性感染通常白細(xì)胞正?；蛘呤墙档汀?/p>

一些較嚴(yán)重的情況，醫(yī)生為了找到致病菌，可能還會(huì)使用咽拭子檢查。

02實(shí)用的家庭護(hù)理技巧

首先，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)家庭護(hù)理的有效技巧：

1）用溫鹽水漱口：溫水有舒緩的作用，鹽則可以幫助殺死病毒或細(xì)菌，有助于減輕炎癥，減輕疼痛。每240ml溫水中加入1/4～1/2茶匙鹽（1~2g鹽）。

2）喝含蜂蜜、檸檬的水：小口慢慢喝，一天喝2~3次都可以。另外，飲食中也要多吃蔬菜、水果，這些食物富含維生素C，有助于提高身體對(duì)感染的抵抗力。

3）含硬糖：硬糖表面的粘性物質(zhì)可覆蓋住咽喉，有助于緩解喉嚨痛（糖友略過(guò)這一條）；

4）熱敷頸部，可以緩解疼痛；

5）充分的休息和喝水，這是必不可少的，讓身體抵抗力有充足的功夫去打敗病菌。

6）吃軟食，比如面條：這對(duì)于有扁桃體腫大、吞咽疼痛的比較有意義。

7）避免吸煙和其他的呼吸道刺激物。

板藍(lán)根、藍(lán)芩口服液、雙黃連、清開靈、金花清感顆粒這些中成藥對(duì)緩解病毒性的咽痛有一定的效果，腎友可以選擇。

下面我們?cè)僦v講細(xì)菌性咽痛的抗生素治療。

什么時(shí)候使用“消炎藥”？

抗生素（也就是腎友常說(shuō)的“消炎藥”），是專門針對(duì)細(xì)菌感染的藥物，對(duì)病毒性咽痛無(wú)效。

任何抗生素都不是絕對(duì)安全沒(méi)有副作用，且由于經(jīng)常使用抗生素會(huì)導(dǎo)致耐藥，以后真正需要抗生素治病時(shí)又無(wú)效就比較麻煩了，醫(yī)生只有在細(xì)菌性感染時(shí)才會(huì)使用。腎友們不要自行隨便濫用。

常用治療細(xì)菌性咽痛的抗生素，如阿奇霉素、阿莫西林、頭孢呋辛、頭孢克洛等腎毒性通常是比較小的，當(dāng)醫(yī)生使用這類藥物時(shí)，腎友們不用太多擔(dān)心。

03引起血尿、蛋白尿增多

怎么辦？

咽喉的炎癥，是誘發(fā)腎病加重和復(fù)發(fā)的一個(gè)因素，因此，在感染期間，許多腎友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)血尿、蛋白尿較之前增加，甚至是血肌酐明顯升高。

如果這期間血尿較多或者出現(xiàn)了肉眼血尿，患者自己一定要保持充足的飲水量來(lái)稀釋尿液；醫(yī)生也可能會(huì)使用叫碳酸氫鈉的藥物來(lái)堿化尿液，避免紅細(xì)胞太多堵塞腎小管。這對(duì)腎功能的保護(hù)是有重要意義的。

通常在感染完全恢復(fù)后一段時(shí)間，大部分的腎友血尿、蛋白尿可以恢復(fù)到原來(lái)的水平。

但如果復(fù)查出現(xiàn)了明顯的血肌酐升高，則需要找腎內(nèi)科醫(yī)生看。

03預(yù)防感染更重要

當(dāng)然，也不是所有的腎友感染后都能恢復(fù)到原來(lái)的樣子，一些腎友本來(lái)控制好的病情一夜，可能又因此回到了解放前。并且經(jīng)常感染，即便每次都能恢復(fù)，無(wú)疑也會(huì)增加許多的用藥機(jī)會(huì)，腎上線經(jīng)常告訴大家，腎病患者的用藥盡量要精簡(jiǎn)，能不吃的藥就少吃，少感染一次就少添加一次藥物使用的機(jī)會(huì)，這能給腎臟減輕很多負(fù)擔(dān)。

不要把功夫都放在感冒后才著急，經(jīng)常感染的伙伴們要懂得“未雨綢繆”：

1）日常飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，蔬菜水果、肉蛋白、豆制品等各種健康食物要雨露均沾，這是我們身體的基礎(chǔ)。

2）堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)鍛煉30~60分鐘

3）作息規(guī)律、不熬夜，不要總把自己弄得很疲憊

4）心態(tài)要樂(lè)觀

5）接種疫苗是很好的預(yù)防方法。但因?yàn)槲覈?guó)的很多偏見(jiàn)，導(dǎo)致疫苗的接種率低，其實(shí)國(guó)際指南強(qiáng)烈推薦腎友們接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。

另外，從臨床效果來(lái)看，百令、金水寶、黃芪顆粒對(duì)預(yù)防感染有一定的輔助作用，經(jīng)常感冒的可以試一試。