腎病會(huì)對(duì)我的人際關(guān)系產(chǎn)生怎樣影響？我的伴侶是否會(huì)因此離開(kāi)我？如果我不"完美"，還會(huì)有人愿意和我一起嗎？我還可以有孩子嗎？

這些都是非常重要的問(wèn)題，但我們通常很難就這些問(wèn)題暢所欲言。我們從小就被教導(dǎo)不能談?wù)撔?，受家庭教育影響，認(rèn)為不應(yīng)該和他人討論有關(guān)性的問(wèn)題，即使是最親近的人也不可以。

你不必和其他人說(shuō)你在我們這里學(xué)到了什么。但我們希望，當(dāng)你閱讀完你會(huì)愿意和你信任的醫(yī)生以及伴侶分享你的問(wèn)題或擔(dān)憂。

1腎病性與生理

腎功能正常的患者性能力和健康人沒(méi)有差別！適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行性生活不但不會(huì)加重病情，反而能保持身心健康，有益病情。適度是指不勞累，第二天精神飽滿為宜。

對(duì)于腎功能不全的患者，病情穩(wěn)定，沒(méi)有嚴(yán)重心力衰竭、貧血等，也不需要完全禁止性生活。

患病后我們可能總會(huì)進(jìn)行一些消極的自我對(duì)話，"現(xiàn)在不會(huì)有人喜歡我了"，"我沒(méi)有價(jià)值"，或"我沒(méi)有什么好期待的。"

請(qǐng)記住，即使你有腎病你依然是你?，F(xiàn)實(shí)中沒(méi)有人是完美的！不管有沒(méi)有腎病，人們?cè)谡甄R子時(shí)很少會(huì)對(duì)鏡子里的自己完全滿意。我們要向自己妥協(xié)，要向我們的臉、我們的身體妥協(xié)。

這需要你接受自己是誰(shuí)以及自己的價(jià)值，你需要相信你是一個(gè)好人，一個(gè)有價(jià)值、有意思的人，你應(yīng)該得到快樂(lè)。

另外一方面，即便沒(méi)有伴侶你可能也會(huì)過(guò)得很開(kāi)心，一大幫朋友和豐富的活動(dòng)都可以讓你一直有事做，讓你過(guò)得開(kāi)心。你要做的僅僅是不要使自己與世隔絕。研究顯示，擁有社會(huì)關(guān)系網(wǎng)有助于人們更好地應(yīng)對(duì)慢性病，包括腎病。

有些腎病患者患病很長(zhǎng)一段時(shí)間了但一切都處理得很好，和這樣的患者聊天你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都能看到事情光明的一邊，對(duì)自己感覺(jué)良好，而且對(duì)于自己所做的事情感到自豪。下面有一些積極的想法常常對(duì)自己說(shuō)，這些想法幫助了很多人：

“我想活下去。”

“我還是我。”

“我依然有價(jià)值。”

“一切盡在掌握。”

2男性生育問(wèn)題

腎功能正?；颊咄耆梢該碛凶约旱暮⒆樱蠖鄶?shù)腎病是不遺傳的，除了一些遺傳性腎病如薄基底膜腎病，Alport綜合征和多囊腎。

使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑會(huì)暫時(shí)影響生育，一般停藥后會(huì)慢慢恢復(fù)，所以不要著急。

而對(duì)于腎衰患者，精子的質(zhì)量和數(shù)量確實(shí)會(huì)下降，這導(dǎo)致卵子可能會(huì)難以受精。即使是接受透析或進(jìn)行腎移植的男性患者中也有做父親的，而且他們的孩子也很健康。

接受透析的年份越短，精子越會(huì)量大且活躍。所以越快準(zhǔn)備懷孕可能效果越好。

如果你和你的伴侶無(wú)法受孕，先查男方的性功能通常會(huì)容易些。通過(guò)精子樣本可以分析精子數(shù)量，是否充分發(fā)育，以及是否可以正常游動(dòng)。

讓卵子受精僅需要一枚精子。但為了增加受孕的幾率，大部分男人在射精的時(shí)候會(huì)射出上億的精子。如果精子量比正常情況少，或是不夠活躍，想要達(dá)到懷孕可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。

即使精子數(shù)量低于正常值，你和你的伴侶仍然可以增加你們要孩子的幾率，這要怎么做呢？下面是一些可行方案：

1、在排卵期性交：女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日。也可以在每天早上起床前測(cè)體溫，排卵期體溫會(huì)有小幅升溫；還可以從藥店購(gòu)買排卵期測(cè)試工具。最容易受孕的期間是排卵期的前兩天到排卵期結(jié)束后兩天。

2、在性交和性交結(jié)束后讓女方保持平躺：在女方胯部墊上枕頭，可以讓骨盆傾斜，這樣精子會(huì)留在靠近子宮的地方，這里距卵子更近。在性交后保持這個(gè)姿勢(shì)10-15分鐘，有利于精子讓卵子受精。

3.在受孕期隔天進(jìn)行性行為：這使男方可以積攢更多精子。

有很多因素會(huì)影響精子的數(shù)量、游動(dòng)和受精能力。如果你屬于下列情況請(qǐng)告知你的醫(yī)生：

我的工作會(huì)接觸含有鉛或其他化學(xué)物質(zhì)的溶液和除草劑。

我在使用類固醇藥物（如強(qiáng)的松）

我在使用治療尿道感染的藥物

我有精索靜脈曲張（睪丸上的靜脈曲張）

我在過(guò)了青春期后還得過(guò)流行性腮腺炎。

精子數(shù)量低也有可能是特定行為導(dǎo)致的。由于身體會(huì)一直產(chǎn)生精子，停止下列活動(dòng)可能就可以提高你的精子數(shù)量：

吸煙

用過(guò)熱的水洗澡

穿貼身的內(nèi)褲（三角褲）或緊身短褲（如騎車專用短褲）

如果你的精子數(shù)非常低，或全都不活躍，那么你和你的伴侶可能需要通過(guò)醫(yī)療手段懷孕了。你的醫(yī)生可以幫你列出可能的方案，你和你的伴侶需要討論一下你們想要怎么做以及你們可以負(fù)擔(dān)哪項(xiàng)方案。

3腎移植后生育問(wèn)題

腎移植確實(shí)能夠提高男性生育能力。在大多數(shù)案例中，男性患者在接受了腎移植后，性激素水平和精子數(shù)都會(huì)很快恢復(fù)到正常水平，可以擁有健康的孩子。當(dāng)然孩子是你的，不是捐腎者的，這個(gè)放心。但也有些男性患者在接受了移植之后性能力和生育能力依然一些問(wèn)題。