傳說：高血壓的藥用到血壓正常就可以停了，是藥三分毒，不能一直吃

事實：很多患者在血壓得到控制以后，由于沒有任何不舒服，自行就將降血藥停用，或者偶爾想起來就吃一吃。事實上頑固的高血壓就像隱形殺手，時間一長容易導致心臟病、腎功能衰竭、和中風等嚴重問題。所以為了保護身體器官，哪怕沒有征兆，規(guī)律服藥以及合理控制血壓都是非常必要的。連小編的媽媽吃降壓藥也是這樣想起一頓吃一頓，想必醫(yī)不自醫(yī)就是這個道理了。如果你的身邊也有這樣不聽話的高血壓親友，請告訴他平穩(wěn)控制血壓的重要性。

傳說：得了腎病都治不好，這輩子就完了

事實：雖然腎病大部分都是慢性的，完全能治愈的很少。但不能治愈不代表不能正常生活，只要早期診斷、得到恰當?shù)闹委?，很多的腎病進展會減慢甚至停止，依舊可以正常結(jié)婚、生育，可以長壽。我國目前慢性腎病患者大概有1.2億人，很多人只是不知道自己患有腎病（預防腎臟病，人人有責，點擊藍字，在這篇文章里有詳細概述）。理性對待疾病，學習正確管理疾病，即便有慢性病，也可以陽光燦爛的生活。

傳說：打鼾就是睡得香

事實：有一部份打鼾者看似睡得很好，但第二天常常沒精神，睡眠質(zhì)量并不高，還有可能是病。打鼾途中如果出現(xiàn)反復的不出氣，持續(xù)10秒以上，很可能是患有睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停導致身體缺氧，會使如冠心病，腦梗塞，糖尿病等發(fā)病率增加。我爸爸是那種三秒鐘就能睡著的人，睡著以后鼾聲很大。很多時候一個鼾聲上去，過了好一會才會再次出氣。通過減肥，目前癥狀已逐漸好轉(zhuǎn)。睡眠呼吸暫停引起的各種問題逐漸引起醫(yī)生重視，也希望公眾能提高相關認知。