腎友們最怕到尿毒癥，這個時候花錢多，治療效果還差。如果有方法能夠推遲這個時間，腎友們做什么都愿意。

鑒于此，小編決定分享一位腎友的經(jīng)歷。

這一天小編逛公園時，偶見一位老先生在練字，雖不懂書法，卻也看得出自己蒼勁有力。等到老先生收筆時，小編便和老先生攀談了起來。先生大笑，有力？你不知道我以前虛弱的連筆都拿不動。

了解一番后，才明白，原來老先生還是位慢性腎炎3期患者，至今已有30年病史了。

小編忍不住問道：“3期保持了30年？”先生答：我最初發(fā)現(xiàn)自己得腎病時，是1期，那時醫(yī)生建議盡早治療，不然越拖越重。

但是當時我年輕，意氣風發(fā)，正是在事業(yè)上大顯身手的時候，就沒有聽從醫(yī)囑。領(lǐng)了點藥就回

那時我只感到渾身沒勁，頭也暈的厲害。醒來人就在醫(yī)院了，醫(yī)生告訴我，病情已經(jīng)加重，住不住院你自己決定。

我還不想英年早逝，于是就決定住院了。

在這么多年的治療中，我見過太多一發(fā)現(xiàn)就是尿毒癥的，也見過太多慢慢惡化到尿毒癥的。很慶幸自己發(fā)現(xiàn)的及時，治療的也不算太晚。結(jié)合自己的病情，我也慢慢總結(jié)了如何控制病情，不讓腎病惡化到尿毒癥的方法。

首先一點就是控制血壓

無論你患病時多大年齡，從你確診腎病那刻起，你就要監(jiān)測你的血壓。

但是血壓控制的目標和降壓藥的選擇就要根據(jù)你的年齡、慢性腎病的進程、是否發(fā)生視網(wǎng)膜病變以及白蛋白尿等情況來制定個性化管理。

控制血糖

血紅蛋白A1c（HbA1c）控制目標值推薦≤7.0%。具有合并癥、預(yù)期壽命有限和低血糖風險的患者HbA1c控制目標值為7.5%。

控制鹽的攝入量

鈉攝入量過高可引起血壓升高，加重蛋白尿和加快腎功能惡化。所以建議腎友們把鈉的攝入量控制在每天3~4g之間。

注意：這是鈉的攝入量而不是鹽的攝入量，少吃咸的東西，飲食清淡點。

千萬注意不要感染

這是個血的教訓(xùn)，我本來是2期的，結(jié)果就因為一次感冒，導(dǎo)致病情反復(fù)、加重，到3期了。所以，感染這個事情，千萬注意。

定期復(fù)查

不要覺得出院即痊愈，這個病就沒有痊愈一說，只能是控制。當病情控制住的時候一定要過段時間就來檢測下腎功能，有沒有下降。我見過好多病友因為忽略了復(fù)查，腎功能慢慢下降了自己還不知道。所以一定要引以為戒。

還有一點，腎友們不要聽見這病不能根治，就像霜打了茄子一樣，能控制一輩子不復(fù)發(fā)的病跟痊愈有什么兩樣？

小編寫的都是腎友們?nèi)菀缀雎缘狞c，像控制蛋白，堅持低蛋白飲食，腎友們都知道，就不再細說了。