在這個人人都懂養(yǎng)生的時代，“管住嘴，邁開腿”已經(jīng)盡人皆知。這六字真言不僅可以防腎病、防三高、防痛風、防肥胖，也對已經(jīng)患有慢性病（比如腎?。┑牟∪擞蟹浅４蟮妮o助治療作用。

但目前最大問題是：知道，做不到。

那么，如果有一項手術(shù)，可以讓你短時間內(nèi)即可達到這種效果呢？

上個月，「美國腎病學會」正式發(fā)布一項研究：《減肥手術(shù)對腎臟病的影響》，通過對2000多名接受減肥手術(shù)的肥胖者進行研究后，對該手術(shù)預防腎臟病的效果予以認可。并提出：這可能成為那些身體肥胖的腎病患者的治療新方式，防止尿毒癥發(fā)生。

什么是減肥手術(shù)？

目前，最有效的減肥手術(shù)為：縮胃手術(shù)、胃繞道手術(shù)、胃束帶手術(shù)、胃內(nèi)水球療法，如圖所示：

做手術(shù)后，對腎病有何好處？

美國腎病學會稱，這項研究納入了2144名接受減肥手術(shù)的受試者，并且參與了減肥手術(shù)縱向評價2隊列研究。該研究的患者79%為女性，87%為白人，年齡中位數(shù)為46歲。

減肥手術(shù)后1和7年后，可以觀察到≥90%受試者的腎臟病風險得到改善。兩千多名受試者中，只有五例患者最終發(fā)生尿毒癥，大幅降低了尿毒癥發(fā)病率。研究發(fā)現(xiàn)，減肥手術(shù)后時間越長、患腎病風險越高的人群，改善效果越顯著。

減肥手術(shù)不僅可降低腎病的患病風險、防止尿毒癥到來，據(jù)人民日報、新華社報道，減肥手術(shù)還有助于大幅降低死亡風險。

該研究共同作者、美國西北大學教授菲利普·格林蘭在一份聲明中說：“我們發(fā)現(xiàn)，減肥手術(shù)的長期效果是能夠延長肥胖患者的壽命，他們的死亡率降低了一半。”

減肥手術(shù)對糖尿病有益

2016年，國際糖尿病聯(lián)合會和全球45家主要糖尿病組織聯(lián)合呼吁，減肥手術(shù)應(yīng)該成為2型糖尿病治療的一個標準選項，甚至一些輕度肥胖的2型糖尿病患者也應(yīng)考慮這種手術(shù)。