眾所周知，中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體，尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現(xiàn)給人們的生活和健康都造成了極其嚴(yán)重的傷害。所以學(xué)會預(yù)防和有效地治療非常重要！

秋冬時(shí)節(jié)，又到了心腦血管病的高發(fā)期。國家級名老中醫(yī)郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥，制作簡單，今天就帶大家一起來學(xué)一學(xué)。

郭維琴

著名中醫(yī)心血管病專家、國家級名中醫(yī)，是我國已故著名中醫(yī)學(xué)家郭士魁之女，原北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)心血管病研究所郭士魁名家研究室負(fù)責(zé)人

血管最怕堵

活血化瘀才能百病消除

我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流，只有運(yùn)行通暢無阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運(yùn)作。

而一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了！血瘀可以引起很多種疾?。?/p>

腦部血淤，導(dǎo)致腦血栓；

肺部血淤，導(dǎo)致肺栓塞；

心臟血淤，導(dǎo)致心絞痛、心肌梗塞；

下肢血淤，導(dǎo)致靜脈血栓。

而在這其中，最嚴(yán)重的血淤就是發(fā)生在心臟上。輕者則是心絞痛，重則導(dǎo)致心肌梗塞，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

名醫(yī)推薦中藥茶飲

益氣又活血，趕走冠心病

黃芪山楂飲

【藥材】

?黃芪20克，山楂10克。

【用法】

?用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。

黃芪：補(bǔ)氣之王

黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補(bǔ)氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

中國的藥劑師在長達(dá)2000多年的歷史中推斷并將黃芪用作增進(jìn)能力和抵抗疾病的良藥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：

黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。

黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

山楂：活血化瘀

補(bǔ)氣、預(yù)防心血管疾病，國家級名老中醫(yī)介紹的主要藥物就是黃芪，那為什么還要配合山楂呢？

黃芪是補(bǔ)氣之最，人體氣力足后就會加速血液運(yùn)行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！

山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。其實(shí)，山楂還具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。

適用人群

尤其適宜于：

?氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；

?久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常，脂肪肝等。

一般人群也可以常服，能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用。

注意事項(xiàng)

?宜白天服用，睡前少服。

?不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜10克，秋冬季節(jié)加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。

?宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于悶泡。