每次看電視上男主角打架之前，都會(huì)把手指掰的咔咔響，看起來很酷很有氣勢(shì)。
生活中也有很多人喜歡掰指關(guān)節(jié)，閑著沒事了就掰一掰，聽著“咔咔”的響聲很酸爽。
但你們有沒有想過：總是這樣掰指關(guān)節(jié)，會(huì)不會(huì)有什么危害啊？
掰指關(guān)節(jié)會(huì)響的這種現(xiàn)象叫做“彈響”，而這種彈響又分為生理性和病理性。
一、生理性彈響
手指在受到突然的牽拉或者屈折的時(shí)候，會(huì)發(fā)出清脆的“咔咔”聲。這種現(xiàn)象其實(shí)在生活中也很常見，比如我們突然轉(zhuǎn)一下脖子也會(huì)有這種彈響。
這是因?yàn)槿梭w各處的正常關(guān)節(jié)之間都有個(gè)空隙，叫做關(guān)節(jié)腔。關(guān)節(jié)腔里面有液體，起到保護(hù)、潤(rùn)滑的作用。
當(dāng)關(guān)節(jié)受到牽拉或者屈折的時(shí)候，拉力超過了關(guān)節(jié)腔的負(fù)壓，關(guān)節(jié)腔中間就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的腔隙。
周圍的氣體只能急速向腔隙內(nèi)擴(kuò)散，與液體一起，發(fā)出清脆的響聲。這就是我們聽到的“咔咔”聲。
也就是說，生理性彈響是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體震動(dòng)造成的。
這種生理性彈響，大多是由于很久沒活動(dòng)關(guān)節(jié)，突然活動(dòng)時(shí)引發(fā)的響聲，不會(huì)伴有疼痛及其它異常的情況，屬于正?，F(xiàn)象。
生理性彈響必須滿足4個(gè)條件：
1、只發(fā)生在關(guān)節(jié)受到突然的牽拉或屈折時(shí)；
2、彈響前關(guān)節(jié)必須有一定時(shí)間的休息期；
3、響聲清脆、單一、不重復(fù)；
4、有不適感，彈響后常有輕松感。
如果有任何一個(gè)不符合，就是病理性彈響了。
二、病理性彈響
病理性的關(guān)節(jié)彈響原因有很多，一般與外傷、關(guān)節(jié)囊松弛、軟骨剝脫、骨關(guān)節(jié)畸形等有關(guān)，同時(shí)還可能伴有疼痛感。
病理性關(guān)節(jié)彈響與生理性關(guān)節(jié)彈響的區(qū)別主要是：
病理性關(guān)節(jié)彈響發(fā)生時(shí)，不同于生理性的舒爽，患處往往有不適感如疼痛。生理性的關(guān)節(jié)彈響往往發(fā)生于關(guān)節(jié)突然活動(dòng)時(shí)，并不會(huì)造成不適。
此外如果膝關(guān)節(jié)曾有過外傷，在膝蓋活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)處有彈響聲時(shí)，要小心是否有半月板損傷。
所以，若動(dòng)不動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)彈響，最好去醫(yī)院檢查病因。
掰手指會(huì)得關(guān)節(jié)炎嗎？
生理性彈響時(shí)，不會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷，所以并不會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)炎。
偶爾把手指掰響也不會(huì)得關(guān)節(jié)炎，但也沒必要一直去掰，有意地打破關(guān)節(jié)腔的穩(wěn)定狀態(tài)。
畢竟，關(guān)節(jié)腔潤(rùn)滑的關(guān)節(jié)，才能讓我們能自如地做各種動(dòng)作。
如果得了關(guān)節(jié)炎，多數(shù)是因?yàn)?strong>本身就存在炎癥，而恰好某種因素誘發(fā)了它的嚴(yán)重度，一般與掰手指沒有多大的聯(lián)系。
掰手指有什么危害？
1、指關(guān)節(jié)變形
指關(guān)節(jié)反復(fù)摩擦拉扯，很容易導(dǎo)致
關(guān)節(jié)囊及韌帶出現(xiàn)慢性損傷，進(jìn)而出現(xiàn)關(guān)節(jié)膨脹或腫大，造成手指關(guān)節(jié)變形，十分影響美觀。
2、手指變粗
長(zhǎng)期掰手指手指會(huì)令手指變粗，由于手指關(guān)節(jié)中存在一些軟骨和海綿質(zhì)組織，長(zhǎng)期掰就會(huì)讓這些組織膨脹，從而出現(xiàn)手指變粗的情況。
3、關(guān)節(jié)囊松弛
如果長(zhǎng)時(shí)間過度用力的掰手指，可能會(huì)促使關(guān)節(jié)囊松弛，從而轉(zhuǎn)變?yōu)椴±硇缘臓顟B(tài)。
總而言之，建議大家還是少掰手指，能不掰就最好不要掰。
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