健客直播|純天然祛斑、防斑攻略，一起和“麻子臉”說拜拜！

2018-01-24 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：俗話說“一白遮三丑，一斑毀三觀”！祛斑請看！

　　俗話說：“一白遮三丑，一斑毀三觀”！每天頂著一張“麻子臉”，談何自信、美麗？（文末有視頻直播福利）

　　不管是BB霜還是CC霜、遮瑕膏還是粉底液，統(tǒng)統(tǒng)往臉上一涂，不過是為了掩人耳目。回家卸妝后，鏡子里的自己還是無法直視…

　　而且，化妝品用多了，臉上的斑點不但不見少，還可能會因為其中的化學(xué)成分刺激而進(jìn)一步損傷皮膚！

　　再多再昂貴的祛斑產(chǎn)品，也不見得有什么驚人的功效！就算給你碰上這么一款“神奇”的護(hù)膚品，那二姐也不會恭喜你，因為這里面鐵定添加了不少鉛、汞等重金屬成分，甚至是激素！

　　與其這么浪費(fèi)金錢、白費(fèi)力氣，倒不如多學(xué)幾招日常純天然的護(hù)膚方法，既能祛斑，也能防斑！

　　招式一：遠(yuǎn)離紫外線

　　紫外線，堪稱是皮膚的頭號“殺手”！不管是夏天、冬天，亦或是晴天、陰雨天，它都無處不在，防不勝防！盡管如此，只要日常外出必備遮陽傘、防曬霜、太陽帽等防曬神器，完全可以最大限度地降低紫外線對皮膚的傷害！

　　招式二：祛斑食譜“吃吃吃”

　　1、將新鮮帶殼雞蛋洗凈，擦干水分后浸泡在白醋中，密封儲存一個月后，每天取一勺用溫開水沖服，堅持服用一個月左右，能有效淡化色斑。

　　2、山藥枸杞粥：補(bǔ)血養(yǎng)顏，經(jīng)常食用，能有效改善因氣血問題所導(dǎo)致的皮膚色斑。

　　3、蜂蜜檸檬水：蜂蜜潤腸通便，排毒養(yǎng)顏；檸檬富含維生素C，有效抵抗黑色素的形成，消除面部色斑。

　　招式三：遠(yuǎn)離“感光性食物”

　　何為“感光性食物”？簡單地說，就是吃了容易加重紫外線刺激皮膚變黑、長斑的食物！常見有：莧菜、香菜、菠菜、芹菜、紅薯、檸檬、馬鈴薯、韭菜、豆類、青瓜、木瓜、柑橘等。

　　這類食物建議晚上少量食用，或者白天食用后避免在強(qiáng)光下活動。

　　招式四：多睡“美容覺”

　　睡眠早，睡眠好，不管從哪一方面來說，對身體健康基本是百利而無一害的！夜間9-10點，是“美容覺”的最佳入睡時間，有助于女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，氣血的調(diào)補(bǔ)。想擁有白皙紅潤好氣色、無斑無瑕好膚質(zhì)，就從每天的“美容覺”開始！

　　招式五：自制純天然護(hù)膚品

　　1、珍珠粉+蜂蜜+牛奶，各取適量混合均勻，調(diào)制成面膜，建議每周兩次，堅持?jǐn)?shù)月，有效改善暗黃膚質(zhì)，淡化色斑。

　　2、天然維生素E+雞蛋清+牛奶，各取適量混合均勻，將面膜紙浸泡其中，吸收均勻后貼敷面部，每周兩次，能明顯消除面部色斑。

　　3、天然維生素E+酸奶+檸檬汁+面粉，各取適量混合均勻，調(diào)制成糊狀，敷于臉上或者有斑點的地方，可淡化色斑。

　　注意：在使用自制護(hù)膚品時，必須先排除自身屬于易過敏性膚質(zhì)，建議先少量局部涂抹，待觀察無過敏跡象再全臉涂抹。

　　或許你會認(rèn)為，以上的這些招式不但見效慢，還不一定有效。但俗話說“世上沒有丑女人，只有懶女人”！好膚質(zhì)不是天生的，是要靠后天細(xì)心保養(yǎng)出來的！別指望有一夜消斑的方法！

　　而且，不管哪一個招式，都得建立在其他招式的基礎(chǔ)上。換句話說，如果你平時不注意防曬，不睡“美容覺”，給你吃再多保養(yǎng)品，用再多昂貴護(hù)膚品，都白費(fèi)力氣！

　　想要了解更多關(guān)于皮膚斑分類以及祛斑、防斑的知識，不妨來聽聽皮膚科醫(yī)生的見解！

　　【愛美知識小課堂】

　　直播主題

　　冬季祛斑攻略，解決斑點煩惱

　　直播時間

　　1月30日（星期二）晚上20:00-21:00

　　直播嘉賓

　　羅家典皮膚科住院醫(yī)師

　　羅醫(yī)生，目前執(zhí)業(yè)于三甲等級的廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院。曾參加過汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院皮膚科的研修，擅長各類皮膚斑、皮炎、濕疹、皮癬等常見皮膚病的診療；同時對腫瘤科、心腦血管科、呼吸科以及內(nèi)分泌科疾病有個人專業(yè)的見解。

　　參與方式