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香蕉長斑、變黑了,還能吃嗎?

2018-01-22 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:香蕉放兩天就變黑了,像壞了一樣,這還能不能吃啊?

   剛買的香蕉,還沒來得及吃,

  放一兩天就變黑了,好像壞掉一樣……
 
  扔掉吧,又心疼;
 
  不扔吧,又不知道能不能吃;
 
  有種淡淡的憂傷……
 
  香蕉怎么這么快就變黑了?變黑了后還能不能吃???(陷入了沉思……)
 
 
  香蕉為什么會變黑?
 
  香蕉變黑分兩種:長黑斑、久放或受到磕碰變黑。
 
  1、長黑斑
 
  跟別的植物一樣,香蕉也會生病,患了炭疽病的香蕉會出現(xiàn)黑斑癥狀。
 
  香蕉炭疽病是香蕉采后的重要病害之一,而且在香蕉成熟時才會顯現(xiàn)出來。成熟后,被病菌侵害的香蕉果實(shí)外表會出現(xiàn)褐色或黑褐色的小圓斑,病斑迅速擴(kuò)大,常在2~3天內(nèi)整個香蕉變黑,甚至果肉腐爛。
 
  不過,香蕉炭疽病只是侵害香蕉,不會對人體造成傷害。
 
  香蕉長黑斑能吃嗎?
 
  很多人挑香蕉時卻只挑金黃色、完全沒有斑點(diǎn)的香蕉,覺得有斑點(diǎn)的香蕉已經(jīng)開始壞了。
 
  其實(shí)這種長黑斑的癥狀只有在香蕉成熟時才會表現(xiàn)出來,長黑斑說明香蕉已完全成熟,此時香蕉的口感和甜度都是最好的,吃起來又軟又甜。
 
  注意:
 
  當(dāng)果肉也出現(xiàn)發(fā)黑、腐爛等現(xiàn)象時則不建議食用。所以買香蕉如果當(dāng)天吃的話,買長黑斑的香蕉最好吃,但如果需要久放的話就不推薦了。
 
  2、久放、磕碰變黑
 
  香蕉放久了變黑是香蕉熟透的表現(xiàn),與安全性沒有關(guān)系。香蕉皮中有大量的酚類物質(zhì),還有多酚氧化酶。
 
  它主要是由于香蕉組織中多酚氧化酶催化酚類物質(zhì)氧化的結(jié)果。
 
  磕碰、摩擦以及低溫導(dǎo)致的細(xì)胞破損,會使這些物質(zhì)從表皮的細(xì)胞中跑出來,聚合成黑色素,導(dǎo)致香蕉變黑。
 
  所以,不要把香蕉放在冰箱里冷藏,低溫會導(dǎo)致香蕉表皮加速變黑。
 
  香蕉氧化磕碰變黑能吃嗎?
 
  香蕉氧化或磕碰導(dǎo)致的香蕉皮變黑,并不會影響香蕉的果肉。剝掉香蕉皮,仍然可以食用。
 
  只要果肉沒有發(fā)黑沒有暴露在空氣中,香蕉果皮變黑完全是可以吃的,只是“顏值”降低了~
 
 
  我們也可以用一些方法來防止香蕉變黑:
 
  香蕉如何長時間保存?
 
  1、避免磕碰、倒著放
 
  減少香蕉表皮的摩擦、磕碰,可以嘗試將香蕉倒著放,凸面向上,拱形放置,就像這樣↓
 
  我們平時通常將香蕉平放,最底部的香蕉承受很大的壓力,出現(xiàn)壓傷和表皮破損,多酚氧化酶和多酚就會發(fā)生氧化,導(dǎo)致香蕉變黑。
 
  而倒著放,香蕉與桌面的接觸面積小,只有香蕉的兩端接觸,大大減少了壓力對香蕉表皮的損傷。
 
  2、用保鮮膜包裹香蕉
 
  保鮮膜可以阻隔外界的氧氣,防止發(fā)生氧化反應(yīng)。
 
  而且保鮮膜給香蕉形成了一個密封的空間。香蕉自身呼吸產(chǎn)生的二氧化碳增多,氧氣降低,可以一定程度上抑制香蕉自身的有氧呼吸,因此能大大延長保存期。
 
  裸露在空氣中的香蕉,自身的有氧呼吸與酶的氧化反應(yīng)同時存在,容易變黑且貯藏期短。
 
  3、室溫放置
 
  香蕉貯存的溫度一般為11--13攝氏度,也就是放置于室溫環(huán)境中貯存就行了。
 
  如果溫度過高的話,則容易使香蕉變色變成熟,如果放在冰箱里冷藏,容易被凍壞,放一天就會變黑,
 
  注意:
 
  如果香蕉的表皮已經(jīng)變黑,但果肉正常,冷藏可以延長它的保存時間,可以放進(jìn)冰箱。
 
 
  最好的方法:
 
  每次少買,買了趕緊吃??!
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