得了高尿酸、痛風，跟海鮮再也無緣了？
其實，事實并非如此！
通常醫(yī)生建議得了高尿酸/痛風的人，遵照低嘌呤飲食---多選擇低嘌呤食物，中等嘌呤可以適當吃，盡量少吃或不吃高嘌呤食物。
雖然海鮮的嘌呤普遍偏高，但并不是所有的海鮮都屬于高嘌呤，快來看看那些適合高尿酸、痛風朋友的“蝦兵蟹將們”吧！
痛風患者在痛風急性發(fā)作期以蔬菜、水果、蛋、奶制品、谷物為主，少吃肉類。
而在痛風平穩(wěn)期，尿酸達標的情況下，可以適量吃肉食，包括一些低嘌呤、中等嘌呤的海鮮，并不是完全不能享用。上面低嘌呤、中等嘌呤的海鮮、河鮮可以適量吃。
當然，海鮮的蛋白質(zhì)含量高，假如今天吃了海鮮，肉食就得相應減少一些。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺