很多疾病都是從口進入的，如果沒有注意自己的飲食，很容易讓胃受到傷害。為了保護胃的健康，希望能夠注意飲食問題，并且不要盲目的減肥。

　　一、治療胃病的偏方哪種效果好

　　1.豆腐雞蛋殼

　　材料就兩種，豆腐和雞蛋殼。首先取新鮮豆腐適量，洗干凈的雞蛋殼6克，然后將其研磨至粉末狀，再拌入豆腐調(diào)拌均勻，食用即可，每日服用兩次最佳。這個偏方用雞蛋殼是有道理的，雞蛋殼含有豐富的纖維蛋白和鈣物質(zhì)，對于中和胃酸、治療胃痛等有奇效。

　　2.核桃炒紅糖

　　核桃要選取新鮮的，大約7個，砸去外殼取出仁，然后切碎，在砂鍋內(nèi)溫火炒至淡黃色，再放入5克左右的紅糖炒拌幾下即可出鍋，趁熱吃下。每天早晨空腹吃，半小時后才能吃飯和喝水。此方需持續(xù)用12天，不可中斷。

　　3.花生油蜂蜜

　　最先將0.5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，然后將油倒進盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。

　　4.吃山藥

　　山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)具有增強胃腸道消化吸收功能的作用?！侗静菥V目》將山藥的功效概括為五點，即“益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮”。慢性胃炎患者若將山藥和粳米一起煮成粥或?qū)⑵溆帽庆惺旌蠓茫扇〉酶玫寞熜А?/p>

　　5.吃芋頭

　　芋頭，中醫(yī)認為，“吞之開胃，通腸壁”。芋頭的淀粉顆粒小，消化率可達到98%以上；含有豐富的黏液皂素，能夠在腸壁胃壁上形成保護膜，潤滑腸道，通便；營養(yǎng)豐富，還能夠滿足大病之后的營養(yǎng)需求……此外，芋頭，含有一種黏液蛋白，被人體吸收之后，能夠產(chǎn)生免疫球蛋白，可以提高機體的抵抗力。

　　二、胃病飲食要注意什么?

　　1、規(guī)律飲食：有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量適度，每餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。

　　2、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

　　3、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

　　4、注意溫度：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

　　5、避免刺激：不吸煙，少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　6、避免睡前進食：睡前進食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。