現(xiàn)在是個病就在年輕化，腎病也不例外，甚至充當了急先鋒的角色。相對于中老年人，年輕人得腎病對家庭的打擊最大。

　　為什么越來越多的年輕人得腎病，有沒有什么辦法能夠預防腎病的發(fā)生？

　　有！年輕人本身體質(zhì)是不錯的，只要知道了以下五點，9成的腎病都不會發(fā)生，更不會發(fā)展到尿毒癥。

　　一、吃藥

　　對于出門在外打拼的年輕人來說，生病了一靠在家抗，二靠藥店買藥吃，至于醫(yī)院基本上是不會去的。

　　又因為年輕人大部分還是有點健康意識的，所以買藥的居多。但是經(jīng)常一次的藥沒吃完，下次生病再買一種，第三次發(fā)現(xiàn)原來的藥還有不少，為了盡快好轉就一起吃了。多數(shù)日常用藥是有些腎毒性的，多來幾次這種情況，腎病也就發(fā)生了。

　　解決辦法：去醫(yī)院或者每次都去藥店買新的，順便問問店員。

　　二、精神焦慮

　　工作壓力大是年輕人的共同標簽，長時間的壓抑、精神焦慮會讓各種亂七八糟的病都來了，絕不只是腎病。這也就是古人所說的“憂郁成疾”吧。

　　解決辦法：隔段時間一定要放松一次；不建議的辦法——炒了老板。

　　三、抵抗力下降

　　抵抗力下降的因素有很多，如受寒、淋雨、勞累過度、甚至心情低落等都會造成人體自身的免疫功能和抗病能力的降低。這幾種因素幾乎都出現(xiàn)在年輕人身上，因為不知冷熱、忘記帶傘、折騰、失戀。

　　當人體抵抗力下降時有害物質(zhì)就會進入腎臟內(nèi)損害我們的腎細胞，這也是最直接的一種傷腎方式。

　　解決辦法：找個溫柔賢惠的另一半。

　　四、感染等因素

　　常見的急性扁桃體炎、咽炎和感冒都能引發(fā)腎病，而且患者每遇感染、發(fā)熱后就會使病情加重。這是患病最主要的因素，也是人們最公認的誘發(fā)因素。

　　可以說這些都是因為免疫，人體在生病時消滅病毒、異物都會產(chǎn)生免疫復合物，最終這些都需要腎臟排出，太多了腎臟排不了就會受傷。

　　解決辦法：及時用藥，最好去醫(yī)院。

　　五、意外

　　這里的意外就是指的意外，比如外傷、地震、燒傷、爆炸等，這是是沒辦法解決的，只是其中不少是急性因素，及時治療是能夠徹底痊愈的。