身邊越來越多的人都開始說感覺“吃飯不香了”、“吃得不舒服”，你知道嗎？長時間吃飯不香，小問題可能會變成大毛病。看看你有沒有下面這些癥狀？

　　1、進餐前腹痛，餐后疼痛消失，有疼痛→進食緩解→疼痛的典型規(guī)律，一般為十二指腸球部潰瘍。

　　2、食欲不振，有早飽感，上腹不適，缺乏規(guī)律性的上腹部疼痛，并伴有消瘦乏力者，應警惕胃癌。

　　3、自覺食欲很好，但反復出現(xiàn)進食時食管內有異物阻擋，發(fā)展到吞咽困難，由吃固體食物到吃流食，并逐漸消瘦，應警惕食道癌。

　　4、飽餐或吃油膩食物后，感到右上腹脹痛，并放射到右側肩胛骨下方或肩部者，很可能患有膽囊炎或膽結石癥。

　　5、飯后、站立和勞累后腹脹加重，平臥時減輕，經常厭食、氣短，有時便秘或腹瀉，身體較為瘦弱者，可能患有胃下垂。

　　6、飯后半小時發(fā)生腹痛，有饑餓感，同時上腹隱痛，吐酸水，很可能有早期胃炎或潰瘍。

　　7、飯后1小時發(fā)生上腹部或胸骨后燒灼感或灼痛，吃飯過程中出現(xiàn)嘔吐情況，可能是反流性食管炎。

　　8、飯后不久即發(fā)生嘔吐者，可能出現(xiàn)了胃與十二指腸病變。

　　大便中的胃腸病信號

　　從大便的重量來說，正常成人在一般的飲食條件下，大多每日可排便1次，其重量為100～300克，當然這也是因人而異的，具體情況可隨食物種類、數(shù)量及消化器官的功能狀態(tài)而不同。以攝取細糧及肉食為主者，糞便細膩而量少；進食粗糧特別是多量蔬菜后，因含粗纖維質多而糞便量增大；若胃腸、胰腺有炎癥或腸道功能紊亂時，因分泌、滲出及消化吸收不良而使糞便量增多。

　　從大便的顏色和形狀來說，正常成人糞便為黃褐色、圓柱狀軟便，嬰兒糞便則呈淺黃色或金黃色。

　　胃腸專家告訴我們，判斷健康糞便有4條標準：

　　1、頻率：每天不超過3次，每周不少于3次。

　　2、顏色：淺黃色到黃褐色。因為受到膽色素的影響，深淺不一。

　　3、形狀：香蕉形，含水量60%～75%。

　　4、時間：5～10分鐘內排泄完畢，不需太用力，有充分的黏液包裹，不會有排不盡的殘便感。