糖尿病腎病是糖尿病人極其嚴(yán)重的一種并發(fā)癥，一旦并發(fā)了糖尿病腎病，治療起來非常棘手，特別是晚期的糖尿病腎病。其實(shí)糖尿病腎病防大于治，所以做好糖尿病腎病的預(yù)防是關(guān)鍵。

　　第一，控制血糖是“重中之重”。糖尿病患者要定期檢查。如抽血驗(yàn)?zāi)驒z查?？梢愿鶕?jù)血中的肌酐及尿中蛋白質(zhì)來評(píng)估腎病的進(jìn)展，及時(shí)掌握病情，調(diào)整治療方案，有效延長(zhǎng)腎臟壽命。

　　第二，需要醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療。醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療應(yīng)強(qiáng)調(diào)飲食結(jié)構(gòu)合理，包括對(duì)碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鈉、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)素的管理。

　　所謂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，以牛奶、雞蛋等禽類蛋白是最好的，其次是魚類蛋白、瘦肉蛋白，少食植物蛋白比如豆制品、干果等。

　　還應(yīng)注意高鈣低磷。高鈣的東西往往也高磷，像動(dòng)物內(nèi)臟、排骨、蝦皮等不宜多吃。適當(dāng)補(bǔ)充纖維素，可以多吃玉米等粗糧以及蔬菜、水果等有益食品。

　　第三，運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性、改善糖耐量、減輕體重、改善脂質(zhì)代謝、控制血糖、血壓，減緩糖尿病及糖尿病腎病的發(fā)生發(fā)展。

　　第四，積極控制血壓。血壓升高不僅是加速糖尿病腎病進(jìn)展的重要因素，也是決定患者心血管病預(yù)后的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　第五，避免使用可能損害腎臟的藥物。盡量不使用解熱鎮(zhèn)痛類藥物、復(fù)方感冒藥等藥物，若長(zhǎng)期使用可產(chǎn)生直接的腎小管毒性作用。少用或禁用對(duì)腎臟有損害的抗生素，如新霉素、慶大霉素、妥布霉素以及某些頭孢菌素、多黏菌素等抗生素，必須使用時(shí)應(yīng)注意調(diào)整劑量。

　　葉子在這里提醒大家：不要迷信所謂“偏方”和“純中藥制劑”。并非中藥就沒有毒副作用，事實(shí)上不少不法降糖中藥制劑里都加有優(yōu)降糖，因此在服用任何中草藥前，我們要咨詢醫(yī)生，以免出現(xiàn)腎損傷。