口腔關(guān)乎全身健康護(hù)理防治不容忽視

　　我國(guó)全民口腔健康教育已進(jìn)行了近三十年，經(jīng)過政府與社會(huì)的推動(dòng)，國(guó)人的護(hù)牙意識(shí)顯著提升。但由于城鄉(xiāng)差異、自身預(yù)防意識(shí)以及飲食習(xí)慣的不同，一部分人群對(duì)口腔健康的關(guān)注不夠，存在一定誤區(qū)。

　　今年9·20全國(guó)愛牙日的主題是“口腔健康，全身健康”。“過去我們只是單純關(guān)注牙齒是否健康，沒有關(guān)注到它和全身健康的關(guān)系。”愛德爾口腔診所醫(yī)療總監(jiān)、《ClinicalOralImplantsResearch》中文版編委莊飛龍博士表示，口腔是消化系統(tǒng)的“門戶”，它對(duì)全身健康的影響毋庸置疑。她舉例說，牙周病患者口腔中有害細(xì)菌占比非常高，這會(huì)改變?nèi)梭w免疫系統(tǒng)的狀態(tài)，科研已證實(shí)，患有牙周病的孕婦，將來出現(xiàn)早產(chǎn)或生育低體重兒的風(fēng)險(xiǎn)增高，發(fā)生糖尿病及全身性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也偏高。

　　不同年齡段人群如何維護(hù)口腔健康

　　根據(jù)以往幾次全國(guó)流調(diào)的數(shù)據(jù)顯示，在各個(gè)年齡段，我國(guó)居民齲齒發(fā)病率居高不下，其次牙周病的發(fā)病率也超過了50%，這兩大疾病對(duì)我國(guó)居民健康危害較大。

　　莊飛龍認(rèn)為，過去由于經(jīng)濟(jì)水平落后，居民牙病發(fā)病率偏低，現(xiàn)今生活水平普遍提高，飲食更加精細(xì)，食物含糖量也增多，這是造成患齲率攀升的重要原因。并且不同年齡段，口腔牙齒發(fā)育所起的作用不盡相同，所以在預(yù)防牙齒疾病和關(guān)注健康方面的關(guān)注重點(diǎn)也不同。

　　3-6歲，幼兒乳牙的功能產(chǎn)生變化，咀嚼功能加強(qiáng)，并且?guī)椭罄^恒牙（第二幅牙）做好占位和引導(dǎo)萌出的準(zhǔn)備。6歲開始，恒牙萌出，莊飛龍?zhí)貏e強(qiáng)調(diào)，這個(gè)階段家長(zhǎng)要引導(dǎo)小朋友正確刷牙，幫助他們培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并提倡在萌出的1-2年時(shí)間里，給小朋友做窩溝封閉。

　　18歲后成人階段，需要做好每日的刷牙，并采用牙線、午后漱口、沖牙器等輔助手段做好日常維護(hù)。莊飛龍介紹說，成人需要每半年或一年進(jìn)行一次牙齒檢查，盡早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病威脅，早發(fā)現(xiàn)早治療，花費(fèi)更少、治療效果也更好。

　　走出誤區(qū)：電動(dòng)牙刷、牙線、洗牙都有必要

　　俗話說“牙疼不是病，疼起來要人命”，這一方面說明口腔疾病給人們帶來很大痛苦，另一方面也顯示出人們對(duì)牙齒、口腔問題的不重視，認(rèn)為“不是病”。從臨床經(jīng)驗(yàn)來看，公眾對(duì)于口腔健康仍然存在不少認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

　　電動(dòng)牙刷是科技帶給我們的一個(gè)新選擇，許多人非常關(guān)心，傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷和電動(dòng)牙刷哪個(gè)刷牙效果更好？

　　對(duì)此，莊飛龍指出，如果方法正確，嚴(yán)格按照規(guī)范動(dòng)作刷牙，那么手動(dòng)與電動(dòng)牙刷的清潔效果差別不大。但現(xiàn)實(shí)問題是，對(duì)大多數(shù)人來說很難掌握正確的刷牙要領(lǐng)。莊飛龍認(rèn)為，雖然有些人一天刷牙兩次，但是每次并沒有達(dá)到規(guī)定的時(shí)長(zhǎng)。其次，正確的刷牙方法是改良巴氏刷牙法，具體來說，就是水平的震顫加上梳刷，水平震顫的目的是把牙齦溝里的細(xì)菌刷掉，但從臨床上來看，絕大多數(shù)患者難以掌握震顫動(dòng)作。

　　對(duì)于電動(dòng)牙刷的優(yōu)勢(shì)，莊飛龍總結(jié)說，電動(dòng)牙刷有計(jì)時(shí)功能，而且不需要做水平震顫動(dòng)作，只要把電動(dòng)牙刷放在牙齒和牙齦溝的位置即可。她以飛利浦電動(dòng)牙刷為例說，它采用的是聲波震動(dòng)方式，除了高頻震動(dòng)和穩(wěn)定振幅外，能帶動(dòng)口腔內(nèi)液體一起震動(dòng)，產(chǎn)生流動(dòng)潔力，所以清潔效率比較高。“電動(dòng)牙刷比手動(dòng)更高效，去除菌斑的能力更強(qiáng)，排除理想的實(shí)驗(yàn)狀況下，還是電動(dòng)牙刷更好些。我也推薦患者使用聲波震動(dòng)型的電動(dòng)牙刷。”莊飛龍說。