警惕“忽略性妊娠期糖尿病”!
摘要：建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果。
警惕“忽略性妊娠期糖尿病”!
醫(yī)生，女兒孕期對(duì)花粉過(guò)敏，可以吃藥嗎？
醫(yī)生，女兒孕期查出T4高
海帶、紫菜、薺菜能吃嗎？
該如何調(diào)節(jié)飲食？
1.患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。
2.建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果。
3.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等。
4.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。
5.飲食九分飽，忌暴飲暴食。定時(shí)定量進(jìn)餐，有利于減慢葡萄糖的吸收，促進(jìn)胰島素的釋放。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
