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你的內(nèi)臟“臟”得需要清潔了嗎?

2017-12-17 來(lái)源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:人體的內(nèi)臟就像一個(gè)個(gè)過(guò)濾器將體內(nèi)垃圾,物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)分別過(guò)濾出來(lái),人體器官讓我們的身體保持著健康,如果器官也出現(xiàn)了健康問(wèn)題,就該好好讓它修養(yǎng)了!

  人體的內(nèi)臟就像一個(gè)個(gè)過(guò)濾器將體內(nèi)垃圾,物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)分別過(guò)濾出來(lái),人體器官讓我們的身體保持著健康,如果器官也出現(xiàn)了健康問(wèn)題,就該好好讓它修養(yǎng)了!

  如果把我們的身體比作一輛汽車,那么肺就像汽車引擎,讓人體通過(guò)呼吸氧氣來(lái)獲得生命的燃料;肝臟和腎臟好比機(jī)油濾清器,及時(shí)清除體內(nèi)代謝的廢物殘?jiān)娱L(zhǎng)發(fā)動(dòng)機(jī)的壽命;胃就像油箱,我們每天吃的食物經(jīng)過(guò)口腔的粗加工后,先進(jìn)入胃部消化吸收;而腸道可以看成汽車排氣管,經(jīng)過(guò)胃部“加工”的食物,進(jìn)入腸道進(jìn)行二次處理后,再排出體外。然而,像汽車一樣,如果我們的內(nèi)臟沒(méi)有被好好保養(yǎng),也會(huì)讓它們變臟甚至受傷。

  下面咱們就說(shuō)一下腎臟的作用!

  腎臟

  “腎臟的主要功能是排泄和內(nèi)分泌。一旦腎功能出現(xiàn)問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致排水不暢,毒素出不來(lái),這時(shí)多余的水分和積蓄下來(lái)的毒素對(duì)全身健康都有影響,產(chǎn)生相應(yīng)癥狀,叫做尿毒癥,表現(xiàn)為惡心嘔吐、心慌憋氣等,甚至有生命危險(xiǎn)。

  清潔方式

  少吃鹽,多喝水。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的,攝入太多鹽會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣不僅能預(yù)防腎結(jié)石,也有利于尿液變淡,從而保護(hù)腎臟。

  每天一杯橙汁,可以增強(qiáng)尿液中檸檬酸水平,減少結(jié)石幾率。

  切忌亂吃藥。引起尿毒癥的五大原因是腎炎、糖尿病、高血壓、多囊腎和亂吃藥。

  人體的每個(gè)器官都與生命息息相關(guān),任何一個(gè)部位健康受損都會(huì)有可能出現(xiàn)生命危險(xiǎn),愛(ài)護(hù)好自己的身體,別讓器官變臟,受累。

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