很多人都有洗頭不吹干就睡覺的習(xí)慣

　　特別是冬天

　　洗完頭就會拿著手機(jī)鉆進(jìn)被窩里

　　重點(diǎn)是

　　經(jīng)常刷著刷著手機(jī)就不知不覺睡著了

　　而小編現(xiàn)在要很嚴(yán)肅地告訴你

　　不把頭發(fā)吹干就睡覺

　　你可能會攤上大事了!

　　女子頭沒吹干就睡覺醒來換張臉

　　32歲熊女士由于平時工作忙，經(jīng)常晚上回家后洗頭發(fā)，不等頭發(fā)干透就睡覺。

　　前幾天，她和平時一樣洗完頭發(fā)，沒有吹干，就躺在床上睡著了。

　　沒想到，第二天早上，熊女士發(fā)現(xiàn)自己嘴巴都是歪的，刷牙連水都含不住!于是，她趕緊到附近的醫(yī)院就醫(yī)。

　　醫(yī)生詳細(xì)問診發(fā)現(xiàn)，熊女士最近既沒感冒，也沒吹冷風(fēng)，誘發(fā)面癱的原因很可能是頭發(fā)沒吹干。

　　頭發(fā)沒吹干就會得面癱嗎?

　　不一定得面癱。但我們還是推薦把頭發(fā)吹干再睡，以防受涼。

　　為什么會面癱?

　　實(shí)際上，面癱是一種常見病，我們一般稱特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，目前病因仍沒有明確。

　　可能和面神經(jīng)缺血、水腫、受壓迫有關(guān)，

　　也可能是因?yàn)椴《靖腥尽⒆灾魃窠?jīng)功能紊亂等原因造成的。

　　而受涼、過度勞累等，都可能成為面癱的誘因。

　　同時，受涼也可能是偏頭痛、三叉神經(jīng)痛的誘因。

　　頭發(fā)沒吹干造成面癱只是誘因

　　人在夜間處于放松狀態(tài)，抵抗力下降，長時間濕發(fā)容易刺激耳后的面神經(jīng)，出現(xiàn)局部痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足，會誘發(fā)面癱。

　　因此，雖然不能說濕著頭發(fā)睡覺會造成面癱，但會影響睡眠質(zhì)量是肯定的，而且也可能誘發(fā)一些身體不適。

　　哪類人容易面癱?

　　其實(shí)，男性與女性發(fā)病率相同。

　　但長期疲勞會降低人體免疫能力，這類人群若突然受涼后，發(fā)生面癱的機(jī)率就會比普通人大。

　　面癱更常見于成年人、糖尿病患者、免疫力低下者、孕婦(尤其是妊娠晚期)。10歲以下的兒童患者較少見。

　　這里要注意了，就是就算身體好的年輕人，喝酒后、洗澡后也要盡量避冷風(fēng)刺激，也不要長時間騎摩托車，或因感冒等原因抵抗力下降，都有可能會導(dǎo)致患上面癱。

　　因?yàn)橛袝r候寒冷及涼風(fēng)刺激，近期上呼吸道感染等可以誘發(fā)面癱。

　　面癱那么容易被誘?你會不會也有面癱哦~

　　來判斷一下你是否有面癱?

　　面癱程度從輕到重分為六級

　　一級：正常，各區(qū)面肌運(yùn)動正常;

　　二級：輕度功能異常

　　大體：仔細(xì)檢查時有輕度的面肌無力，可有非常輕的聯(lián)帶運(yùn)動(眨眼時不自主地噘嘴或歪嘴)。

　　靜止?fàn)顟B(tài)：面部對稱，肌張力正常。

　　運(yùn)動：皺額正常，稍用力閉眼完全，口角輕度不對稱。

　　三級：中度功能異常

　　大體：明顯的面肌無力，但無面部變形，可有聯(lián)帶運(yùn)動，面肌攣縮或面肌痙攣。

　　靜止?fàn)顟B(tài)：面部對稱，肌張力正常。

　　運(yùn)動：皺額減弱，用力后閉眼完全，口角用最大力后輕度不對稱。

　　四級：中重度功能異常

　　大體：明顯的面肌無力或面部變形。

　　靜止?fàn)顟B(tài)：面部對稱，肌張力正常。

　　運(yùn)動：皺額不能，閉眼不完全，口角用最大力后不對稱。

　　五級：重度功能異常

　　大體：幾乎不能察覺的面部運(yùn)動。

　　靜止?fàn)顟B(tài)：面部不對稱

　　運(yùn)動：皺額不能，閉眼不完全，口角輕微運(yùn)動。

　　六級：完全麻痹，無運(yùn)動。

　　若三級或以上就建議去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

　　而有輕度面癱可以自行進(jìn)行康復(fù)鍛煉

　　(1)被動按摩鍛煉：按摩癱瘓的面肌，每次5-10分鐘，每日2-3次，用力柔軟適度。

　　(2)主動功能鍛煉：對著鏡子做抬眉、閉眼、聳鼻、露齒、噘嘴、鼓腮動作，每天2-3次，每個動作訓(xùn)練10-20次。