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你是不是被高血壓選中了,進來對號入座

2017-12-10 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:現(xiàn)在已經(jīng)有很多人患高血壓,這已經(jīng)不足為奇了,現(xiàn)在一般都是用藥物來控制血壓的,可是高血壓一旦控制不好,它的并發(fā)癥是無法估計的,高血壓腎病就是其中一個。

  現(xiàn)在已經(jīng)有很多人患高血壓,這已經(jīng)不足為奇了,現(xiàn)在一般都是用藥物來控制血壓的,可是高血壓一旦控制不好,它的并發(fā)癥是無法估計的,高血壓腎病就是其中一個。

  我們都認為高血壓只有老年人才會有,但是他們卻不知道現(xiàn)在很多老年人會得的病,現(xiàn)在正走向青少年或者小孩……

  那么哪些人易得高血壓呢?

  情緒激動精神緊張

  脾氣暴躁,辦事總愛瞻前顧后、反復思慮又難以下定決心以及過于焦慮,從事腦力勞動和精神高度緊張的人,容易患高血壓。這些人一旦患上高血壓,藥物治療往往欠佳。

  飲食喜鹽過咸

  北方人易患高血壓,其原因之一,與飲食過咸有關。食鹽的主要成分是氯化鈉,吃得過咸會導致機體鈉鹽過多,血管阻力增加,心血管負擔加大,促使血壓升高。

  長期過量飲酒

  近幾年以來,長期大量的飲酒,尤其貪杯易醉者,常常伴有高血壓、肥胖、高血脂、高血糖

  血糖血脂升高

  糖尿病人發(fā)生動脈粥樣硬化和高血壓的機會比正常人高30倍。糖尿病與高血壓并存,則患腦中風及心肌梗死的危險性比正常人高2—4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高,與高血壓、冠心病、心肌梗死的發(fā)生率呈正比。

  超重和肥胖

  肥胖不但可以引起高血壓,而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好,易形成惡性循環(huán)。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運動,適當控制飲食。

  生活懶散少運動

  晚上不睡,早上不起。夜夜通宵無節(jié)制娛樂的人,容易患高血壓。

  中老年人易發(fā)病

  人到中老年易患高血壓,其中45%父母有高血壓病史;父母無高血壓,子女患高血壓幾率為3%,老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病,其中由高血壓引起的相關性心血管疾病占絕大多數(shù)。全國每年有150萬人因高血壓引起中風。

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