這么冷的天，大家戴手套了嗎？反正小編我這個“手機(jī)低頭族”沒有……即使是在寒冷的室外，小編也舍不得放下手里的手機(jī)，手經(jīng)常凍到?jīng)]有知覺。有沒有像我一樣的！就問有沒有！如果有的話，那有沒有這個習(xí)慣，就是回到家直接打一盆熱水或摸暖氣、暖手寶來“燙手”。應(yīng)該不少人都有吧！這樣做雖然挺暖和，但是對我們的身體真的好嗎？

　　警告：忽冷忽熱易生凍瘡

　　冬天的時候皮膚一般處于干燥狀態(tài)，皮膚會分泌油脂和生成角質(zhì)來保護(hù)自己；而身體在低溫環(huán)境下供給雙手的血液變少，手就會感到冰涼。小編我試過用熱水直接燙手，瞬間就感到血管都要炸裂了，還伴有微微的刺痛感，手通紅發(fā)脹。若燙過手后沒有其他保護(hù)措施，手剛回溫就又吹冷風(fēng)，如此幾次，就容易生凍瘡。

　　牢記：為防凍瘡先要升溫

　　既然立即用熱水燙手容易生凍瘡，那就沒有其他暖手的方式了嗎？別忘了咱們說的是“立即”二字。建議大家在手冰涼狀態(tài)下，先通過雙手互相揉搓來促進(jìn)血液循環(huán)供給，增加熱量，等溫度回升到一定范圍后再用稍高于體表溫度的溫?zé)崴菔?。洗過手后立即擦干、涂抹護(hù)手霜等防止水分散失。若洗完手需要外出，記得戴上手套。

　　溫馨提示：治凍瘡別心急

　　生過凍瘡的應(yīng)該都知道那種滋味，癢起來百爪撓心，疼起來入骨鉆心。不過治療凍瘡不能心急，正確的方法應(yīng)是堅(jiān)持涂抹凍瘡藥物，手套、鞋襪等要稍寬松，保證血流通暢；積極鍛煉、活動，加速氣血運(yùn)行；防寒保暖，摒棄對創(chuàng)口不利的習(xí)慣；根據(jù)身體情況適量食用溫?zé)狎?qū)寒的食物等。做到了這些，就能加快凍瘡痊愈的速度啦！

　　相信大家以后再也不會有熱水燙手的習(xí)慣了，畢竟生了凍瘡不是鬧著玩的。想暖手，要科學(xué)！快分享給身邊的家人、朋友，幫助他們改掉這個壞習(xí)慣吧！