腎病是個(gè)很敏感的疾病，生活習(xí)慣上稍微有點(diǎn)兒“風(fēng)吹草動(dòng)”，就會(huì)引起腎病加重。

　　俗話說“病從口入”，吃這個(gè)事若做不對(duì)了，與病情惡化可脫不了干系。

　　哪些東西不適合腎病病友們吃呢？像高鹽、高脂、富含蛋白質(zhì)、辛辣刺激、堅(jiān)硬油炸等食物都不適合腎病患者食用，因?yàn)檫@些食物很容易引起腎臟代謝負(fù)擔(dān)加重或刺激病情、引發(fā)感染。

　　此外，還有不少含有腎毒性物質(zhì)的食物和藥物需要病友們禁食。包括：

　　楊桃；

　　雷公藤、木通、草烏、魚膽、蜈蚣等；

　　慶大霉素、卡那霉素、布洛芬等。

　　那腎病患者應(yīng)遵循什么樣的健康的飲食原則呢？

　　多吃蔬菜水果

　　每天都要保證蔬果的攝入，盡量選擇含鉀低的種類（腎病患者血鉀過高容易導(dǎo)致心血管疾病）。

　　一般來(lái)說，含水量越少的蔬果含鉀量越高，如香蕉、菠菜等。

　　堅(jiān)持吃低脂奶制品

　　奶制品是腎病患者補(bǔ)充鈣質(zhì)的理想食物，而低脂奶能夠血脂高的患者的需求。

　　每天早晨一杯純牛奶是最好的選擇，但如果存在血磷高的問題，最好減少飲用量。

　　減少紅肉的攝入比例

　　常見的紅肉包括牛肉、羊肉、狗肉、豬肉。

　　前三種是腎病患者忌食的，而豬肉也最好減少攝入，以雞肉、魚肉等白肉代替，以避免體內(nèi)蓄積過多的代謝廢物。

　　選擇植物油，不吃葷油

　　大部分的植物油都含有大量的不飽和脂肪酸，能夠保護(hù)心血管的健康。

　　盡量不要食用動(dòng)物油，其含有的飽和脂肪酸會(huì)引起血脂異常。

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　　最后提醒一下，腎友們可以把這種健康飲食的理念傳播給家人們，一起預(yù)防慢性疾病，特別是慢性腎病。