在經(jīng)歷了長久的混戰(zhàn)之后,大豆及其豆制品屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,腎病患者(除尿酸高者)可以放心食用這一觀點(diǎn)基本已被所有人接受。于是放下心來的病友們開始迫不及待的尋找各種豆制品的美味,準(zhǔn)備大快朵頤。然而有這樣幾種“豆腐”,腎病患者卻還是不能吃,因?yàn)樗鼈內(nèi)且远垢胁卉壷碌呐P底。
魚豆腐
燒烤攤上的魚豆腐病友們固然不能吃,單純魚豆腐也不是很適合腎病患者,這還要從魚豆腐的原材料說起。
正常情況下,魚豆腐的基礎(chǔ)配方是要用新鮮魚肉、雞胸肉和豬肥膘作為主要原料的。其中蛋白質(zhì)含量自不必提,口感也是一等一。但事實(shí)上,魚豆腐好像并不貴,因此必然是在材料上下了功夫。所以說質(zhì)量和安全還是看供貨商的良心和監(jiān)管部門的力度,當(dāng)然還有自己的運(yùn)氣。
而且為了保持口味,魚豆腐中的“鈉”含量絕對(duì)不少。
千頁豆腐
千頁豆腐應(yīng)該是豆腐的另外一個(gè)品種吧,畢竟看起來這么像豆腐,然而并不是。
千頁豆腐主要成分是大豆分離蛋白、玉米淀粉、蛋清液等。不過大豆分離蛋白在分離過程中,大豆的脂肪、碳水化合物、大豆磷脂等生物活性成分就全都被脫除了,更別提什么胡蘿卜素、維生素了。所以,要說它是豆腐,能給大家補(bǔ)充維生素的豆制品表示絕對(duì)不答應(yīng)。
另外千葉豆腐中大豆分離蛋白只有百分之十幾,加多了不好吃,所以想靠這個(gè)補(bǔ)充蛋白并不現(xiàn)實(shí),而且做菜時(shí)里面油鹽同樣不少,腎病患者還是不適合吃。
日本豆腐
日本豆腐可以說是“豆腐”臥底界的顏值擔(dān)當(dāng),但是人家和大豆壓根不沾邊,它的主材料是雞蛋,添加磷酸鹽加工而成,連半顆豆子都沒有。其實(shí)說到這病友們應(yīng)該已經(jīng)知道自己不能吃了。
杏仁豆腐
杏仁豆腐其實(shí)也是有大豆的,而且比例不低,因?yàn)閱渭兊男尤蕸]辦法成形。但是杏仁中的蛋白可真就是植物蛋白了,腎病患者不好吸收,而且杏仁豆腐中除了杏仁、水、大豆還有很多的糖。如果是有糖尿病的患者更加不合適。
到這里大家也看出來了,并非是豆腐不能吃,而是這些冠名豆腐的假豆腐并不完全適合腎病患者,最多也就偶爾嘗一點(diǎn)改善下口味,常吃就不要了。