不知各位有沒有這種經歷，上課后想去廁所，又不敢舉手，最后只能等到下課鈴一響，以百米沖刺的速度跑向廁所，一陣...之后，頓時明白李白“飛流直下三千尺，疑是‘黃河’落九天”的感慨何來！

　　但是憋尿對身體特別不好，而且尿液中可以反映出身體的很多疾病。

　　正常人的尿液大多數(shù)為淡黃色液體，當尿液中出現(xiàn)以下情況時，就要小心了。

　　一、尿色

　　正常的尿液為淡黃色，飲水少或出汗多時，尿量減少尿液濃縮，尿色變?yōu)樯铧S。大量飲水時尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。但這些都處于正常范圍內。

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　　血尿的誘因有很多比如有可能是除一些藥物可以紅色尿液外，血尿大多為病態(tài)的反應，腎臟疾病中可以引起血尿的有急慢性腎衰竭、腎病綜合癥、尿毒癥、急進性腎病、狼瘡性腎病等。

　?。ǘ?、褐色尿液俗稱醬油尿

　　這種顏色的尿液估計比看見血尿還恐怖，褐色尿多數(shù)都是因為腎功能受損，導致過濾功能下降，尿中有血紅蛋白，呈現(xiàn)褐色。

　　二、尿量

　?。ㄒ唬?、正常情況下，每晝夜排出的尿量在1000～2000ml之間。多尿指每晝夜的尿量大于3000ml，除過度飲水原因外，常見于腎性尿崩癥等。

　　如果是夜尿增多也就是說晚上10點至次晨6點的總尿量多于白天的尿量。基本上是慢性腎功能受損。

　　（二）、少尿指每晝夜尿液總量不足400毫升，主要見于各種原因導致的急性腎衰。

　　這些是可以看到的，還有一項是可以聞到的比如在尿液的味道上，如有伴有氨味，一般可判斷為尿路感染，若出現(xiàn)水果香味，則為糖尿病腎病病癥。所以你在如廁時聞到一股水果香味，不要只想著冰箱沒有關嚴，也關注下自己的身體健康。

　　綜上所述，平時一旦發(fā)現(xiàn)尿液的不正常應立即前往醫(yī)院確診，看看是不是腎病，是腎病的哪些種類，千萬不要抱著僥幸的心理覺得沒什么大事，結果小病拖成大病,大病拖成重病，給自己和家人都帶來嚴重的負擔。