點(diǎn)心一般是指正餐之前的充饑小食,也指糕餅之類的食品,但我們通常認(rèn)為是糕點(diǎn)之類的食品。相傳東晉時(shí)期一大將軍,見(jiàn)到戰(zhàn)士們?nèi)找寡獞?zhàn)沙場(chǎng),英勇殺敵,屢建戰(zhàn)功,甚為感動(dòng),隨即傳令烘制民間喜愛(ài)的美味糕餅,派人送往前線,慰勞將士,以表“點(diǎn)點(diǎn)心意”,自此以后,“點(diǎn)心”的名字便傳開(kāi)了,并一直延用至今。
點(diǎn)心味道鮮美,如果作為加餐適當(dāng)食用,可以達(dá)到增加營(yíng)養(yǎng)的目的。慢性腎臟病患者由于限制蛋白質(zhì)入量,則供給熱量必須充分,否則僅存的蛋白質(zhì)會(huì)被當(dāng)作熱量燃燒分解,而不能用于合成機(jī)體蛋白。慢性腎臟病患者由于體內(nèi)毒素(尿素、肌酐等)蓄積,導(dǎo)致食欲下降,進(jìn)食減少,因此要達(dá)到目標(biāo)熱量(60歲以下:35kcal/kg,60歲以上:30kcal/kg)攝入比較困難,因此制作一些美味、精致、易操作的點(diǎn)心給患者加餐,以便提供盡量多的熱量顯得尤為重要。為了更加切合患者的治療需要,我們教大家自己動(dòng)手制作一款點(diǎn)心:
南瓜水晶餅
配料:
南瓜1000g、小麥淀粉700g、糯米粉200g、生粉100g、糖適量(合并糖尿病者,改用代糖或適量鹽)
做法:
1、南瓜去皮去瓤,洗凈,切成小塊,放入鍋中隔水蒸熟(南瓜最好上蓋,避免水蒸汽進(jìn)入),趁熱用攪拌機(jī)打成南瓜泥備用;
2、把各種粉、南瓜泥、糖混合,然后倒入適量的熱開(kāi)水,用筷子拌勻,注意水要逐點(diǎn)放,直到粉能和成團(tuán);
3、面團(tuán)和好后分成40份,可搓成圓餅狀或用磨具印成各種花樣;
4、蒸鍋煮開(kāi),在蒸屜上抹一層食用油,再把南瓜餅放上去,蓋上蓋子,大火蒸10-15分鐘即可;
5、做好放涼后放入保鮮盒,在冰箱冷凍室內(nèi)存放,拿出解凍后加熱食用,短期存放可在冷藏室。
點(diǎn)評(píng):這款點(diǎn)心有何優(yōu)點(diǎn),且看營(yíng)養(yǎng)君跟你慢慢道來(lái):
1、單純碳水化合物,非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)極少,減少腎臟負(fù)擔(dān);
2、在單一水晶餅基礎(chǔ)上改良,加入南瓜、糯米粉等,口感更佳,患者易于堅(jiān)持;
3、餅中鈉、鉀含量不高,磷含量極低,最大程度減少患者的鈉、鉀、磷負(fù)荷;
4、每個(gè)餅提供熱量約112kcal,非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)0.5g,鈉20mg(未加鹽),鉀42mg,磷16.7mg;
5、每天食用3-4個(gè),相當(dāng)于1碗米飯的熱量,非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷卻比米飯低一半以上;
6、可批量制作,存放方便,長(zhǎng)期食用。