在寒冷的冬夜，盛一盆熱水，讓累了一天的雙腳慢慢被熱水環(huán)繞，驅(qū)走一整天的疲憊和寒冷，整個人感覺到的不只是溫暖，更是放松和幸福！相信大家都有這樣的經(jīng)歷，然而并不是所有腎友都適合泡腳。

　　一個慘痛的教訓

　　老馬是糖尿病腎病患者，去年冬天的某一天，天氣特別寒冷，老馬就自己泡了泡腳。第二天發(fā)現(xiàn)腳上多了好幾個泡！不過，老馬也沒去醫(yī)院，就自己買了點藥膏涂。等老馬的子女發(fā)現(xiàn)問題嚴重性時，已經(jīng)是1個月之后的事情了。老馬的腳已經(jīng)發(fā)炎、流膿，并且高燒39度。子女連忙送到醫(yī)院治療，高燒是退了，但腳卻因為嚴重的感染不得不截肢。

　　類似的情況在醫(yī)院并不少見，很多糖尿病患者都是因為很小的創(chuàng)傷，最終導(dǎo)致了截肢！

　　艾醫(yī)生把這個過程總結(jié)為三步：

　　受傷

　　↓

　　傷口難以愈合

　　↓

　　嚴重感染

　　平時要特別小心，避免受傷

　　應(yīng)對方法：

　　每天檢查足部是否存在小的傷口或紅腫；

　　泡腳時，請讓家屬確認水溫，或用控溫的桶；

　　穿舒適、透氣的襪子；

　　不穿有松緊口的襪子；

　　穿合腳的布鞋、柔軟的皮鞋；

　　不要穿拖鞋、涼鞋、高跟鞋；

　　新鞋要特別當心；

　　每次穿鞋前，仔細檢查鞋內(nèi)是否有異物。

　　糖尿病腎病患者常常伴有下肢微血管病變、神經(jīng)病變，導(dǎo)致足部對冷、熱、疼痛等刺激都不敏感，甚至可以說是麻木。因此特別容易受傷，燙傷、凍傷、刺傷、割傷在糖尿病腎病患者中都很常見。老馬就是因為對水溫的不敏感，才導(dǎo)致的燙傷。艾醫(yī)生還曾經(jīng)遇到過糖尿病患者，腳底踩了一顆釘子，走了一天路，自己都沒發(fā)現(xiàn)的。

　　促進傷口愈合、避免傷口感染

　　一旦發(fā)現(xiàn)傷口也不要驚慌，努力促進傷口愈合、避免傷口感染。

　　應(yīng)對方法：

　　控制血糖

　　保持傷口干燥

　　做好傷口的消毒工作

　　糖尿病腎病患者一旦出現(xiàn)傷口，往往很難愈合，這和過高的血糖有直接關(guān)系。因此通過合理的飲食、運動、藥物，將血糖控制在理想范圍內(nèi)（空腹4.4-6.1，餐后2h11.1以內(nèi)，糖化血紅蛋白7%以內(nèi)）。對于出現(xiàn)傷口的患者，是至關(guān)重要的！如果傷口比較大、比較深，可以前往醫(yī)院，進行處理。

　　如果出現(xiàn)感染，第一時間去醫(yī)院

　　一旦發(fā)現(xiàn)紅腫、感染，一定要及時去醫(yī)院就診。而且糖尿病足的一大特點就是：在表面很小的傷口下，可能已經(jīng)有巨大的化膿區(qū)域了。因此，無論發(fā)現(xiàn)多大的區(qū)域出現(xiàn)了紅腫、發(fā)炎、化膿等癥狀，請第一時間去醫(yī)院，讓醫(yī)生為你處理傷口，以免發(fā)展到像老馬那么嚴重。

　　糖尿病足，是糖尿病腎病患者身上，最嚴重的并發(fā)癥之一（因為可能面臨截肢），但也是最可以預(yù)防的并發(fā)癥之一。只要做到積極預(yù)防，及時發(fā)現(xiàn)，及時治療，就可以遠離糖尿病足。

　　這個冬天，糖尿病腎友泡腳要注意咯~