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哪些食療法可以緩解胃痛,你知道嗎?

2017-12-01 來源:養(yǎng)胃寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:這幾天還是很多的朋友問胃痛怎么辦?可以服用藥物?胃痛多喝點溫開水就可以緩解,要是氣候引起的胃痛,我不建議直接服用藥物,長期服用藥物會形成對藥物的依賴性,周二開始普遍降溫,大家要注意做好保暖工作。

  這幾天還是很多的朋友問胃痛怎么辦?可以服用藥物?胃痛多喝點溫開水就可以緩解,要是氣候引起的胃痛,我不建議直接服用藥物,長期服用藥物會形成對藥物的依賴性,周二開始普遍降溫,大家要注意做好保暖工作。

  1.三仙炆排骨

  材料及制法:麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁后,加入蘿卜及排骨炆熟。

  適合:食飽后胃脹胃痛,噯氣夾有食物味道及大便味臭者

  2.香蘇茶

  材料及制法:蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克,加入茶葉沖泡飲用。

  適合:胃痛隨著情緒或壓力起伏而發(fā)作,胃脹痛可連及兩側(cè)肋骨者

  3.姜棗蜜

  材料及制法:生姜4片、大棗4枚,加入1匙麥芽糖,以滾開水沏泡,趁熱飲服。

  適合:部綿綿作痛,飲冷水或受冷后胃痛加重,熱敷可緩解胃痛者

  4.健脾和胃湯

  材料及制法:黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,加適量豬?及青紅蘿卜煮湯。

  適合:胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

  5.下面給大家介紹兩種比較常見的養(yǎng)胃的東西,第一個就就是“棗”。棗是女人養(yǎng)顏最愛的食物之一,含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等微量元素,被成為“天然的維生素丸”。棗具有很好的補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。

  蒸熟的棗相對于生棗更易消化,脾胃功能比較弱的人可以把大棗放入碗中直接蒸熟后食用。對于氣血虧虛、肝腎不足者,還可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸著吃。具體做法為:取紅棗5枚、枸杞少許,洗凈后用清水浸軟,然后將紅棗去核;取雞蛋2枚,加入適量鹽打成蛋液,然后加入紅棗、枸杞和涼開水,隔水蒸至蛋液凝結(jié)即可食用。

  6.荷蘭豆

  荷蘭豆性平、味甘,具有和中下氣功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、助暖去寒、生津補虛、強(qiáng)肌增體。常食用對脾胃虛弱、小腹脹滿、煩熱口渴均有療效。多半是焯熟后,涼拌。

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