別人打哈欠你也跟著打？打哈欠為啥會(huì)傳染

2017-12-01 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：打哈欠會(huì)傳染到底是怎么回事？

　周一上班，小編正在認(rèn)真碼字，突然，隔壁同事打了一個(gè)哈欠，接著，又一個(gè)，然后接二連三根本停不下來(lái)（可能周末玩太嗨，還沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái)）。

　　過(guò)了會(huì)兒，小編好像也困了，跟著打起了哈欠，明明昨晚睡得很早啊！瞅瞅周?chē)男』锇?，好像被傳染了，都打起了哈?hellip;

　　打哈欠這種簡(jiǎn)單的行為，為啥會(huì)像病毒一樣傳染開(kāi)來(lái)，方圓幾米，都受到波及呢？

　　你覺(jué)得打哈欠會(huì)傳染的現(xiàn)象是怎么回事？來(lái)看看科學(xué)家們給的解釋?zhuān)?/strong>

　　移情作用

　　具體解釋?zhuān)?strong>站在別人的角度思考并理解別人的感情。

　　神經(jīng)生物學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，只有大腦皮層發(fā)達(dá)的脊椎動(dòng)物，才有能力辨識(shí)哈欠，并且彼此傳染，這是復(fù)雜的社會(huì)行為。只有理解同伴的想法，才會(huì)在“移情作用”下把同伴打哈欠的行為反映到自己身上，并做出同樣的動(dòng)作。

　　大腦原始反射

　　具體解釋?zhuān)?strong>打哈欠的信號(hào)會(huì)自動(dòng)觸發(fā)大腦運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)的原始反射。

　　近期，英國(guó)諾丁漢大學(xué)研究人員在美國(guó)《當(dāng)代生物學(xué)》雜志上指出：大腦運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)的興奮程度與打哈欠的迫切程度密切相關(guān)，通過(guò)人為刺激增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)興奮程度，可以增強(qiáng)打哈欠的沖動(dòng)。

　　無(wú)意識(shí)模仿

　　具體解釋?zhuān)?strong>打哈欠被傳染是對(duì)他人情緒狀態(tài)或需要的直覺(jué)反應(yīng)，不包含對(duì)情境和他人心理狀態(tài)的認(rèn)知理解。

　　就像在看電影時(shí)，看到主角遇險(xiǎn)會(huì)緊張；看到主角腿受傷，會(huì)下意識(shí)地把腿往回縮一下一樣。

　　馬納姆效應(yīng)

　　具體解釋?zhuān)?strong>人們的從眾心理。

　　人的行為很容易受到周?chē)畔⒌陌凳荆阉说难孕凶鳛閰⒄?。就像兩人交談時(shí)對(duì)方翹二郎腿你也會(huì)做出此動(dòng)作一樣。

　　上面的4種說(shuō)法你覺(jué)得哪種最靠譜？其實(shí)打哈欠還有多種好處，不信往下看！

　　打哈欠能醒腦

　　人處于困倦狀態(tài)時(shí)，大腦深層的溫度會(huì)升高，而打哈欠，能快速吸入一大口空氣，這時(shí)候，流經(jīng)面部的血液會(huì)冷卻一些，從而降低大腦溫度（哈哈，原來(lái)大腦跟電腦一樣，用時(shí)間長(zhǎng)了也需要散熱），并且能驅(qū)動(dòng)攜氧血液流向大腦，提高用腦效率。

　　嗯，下次上班累了，可以打兩個(gè)哈欠試試（為了保證不會(huì)睡著，小編會(huì)站起來(lái)走到窗邊）！

　　打哈欠能放松身心

　　雖然一個(gè)哈欠持續(xù)的時(shí)間很短，只有大約6秒，但在這期間，人的全身神經(jīng)、肌肉處于完全放松狀態(tài)。

　　因此，打一次哈欠能讓人在生理和心理上得到一次很好的休息。

　　打哈欠對(duì)五臟好

　　每次打哈欠必有一次深沉冗長(zhǎng)的吸氣，完整的打哈欠相當(dāng)于一次深呼吸。

　　從中醫(yī)的角度看，肺主呼氣，腎主納氣，打個(gè)哈欠，能讓體內(nèi)氧氣納入更多，有養(yǎng)腎作用，連帶著也對(duì)大腦有好處。

　　溫馨提示：打哈欠和伸懶腰結(jié)合起來(lái)，效果更佳噢！

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