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紅棗花生加此物堪稱冬季補(bǔ)氣血小妙方 不要錯(cuò)過了

2017-11-22 來源:陪你養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副作用反應(yīng),還建議在五紅湯里加入生姜,因?yàn)樯恰皣I家圣藥”,可以明顯減輕嘔吐的反應(yīng)。如果化療后脾虛氣虛,還可以加黃芪一起煮水飲用以補(bǔ)氣。

  五紅湯,全稱是五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯,是由枸杞、紅棗、紅豆、花生米、紅糖五種成分組成,具有養(yǎng)血、補(bǔ)血、益氣的效果,尤其是在秋冬這種季節(jié)服用五紅湯效果特別好的。

  五紅湯的功效

  可以減輕化療副反應(yīng)

  如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副作用反應(yīng),還建議在五紅湯里加入生姜,因?yàn)樯?ldquo;嘔家圣藥”,可以明顯減輕嘔吐的反應(yīng)。如果化療后脾虛氣虛,還可以加黃芪一起煮水飲用以補(bǔ)氣。

  補(bǔ)氣養(yǎng)血

  此湯中,紅棗養(yǎng)脾補(bǔ)益氣血;枸杞補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目潤(rùn)肺止咳?;ㄉB紅衣一起與紅棗配合使用,既可補(bǔ)虛,又能止血,提升血小板。

  紅豆赤入心,形似腎,可清心養(yǎng)神健脾益腎。紅糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃,能漸復(fù)正氣提高機(jī)體免疫力,并有助改善貧血,提升白細(xì)胞數(shù)量。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多大棗食療小常識(shí):正確吃紅棗讓女人一輩子白里透紅看看吧。

  適合哪類人群服用

  1、貧血

  五紅湯中的五樣材料都是補(bǔ)血的,所以我們?cè)谪氀臅r(shí)候喝五紅湯是比較好的。五紅湯是需要堅(jiān)持喝才會(huì)看到效果的,如果貧血比較嚴(yán)重我們可以每天都喝一碗五紅湯。尤其是女性貧血相較于男性來說更嚴(yán)重更普遍,所以建議氣血虛的女性最好能夠堅(jiān)持下去,身體一定會(huì)有所改善,更健康。

  2、體虛

  五紅湯其實(shí)是一種大補(bǔ)的湯,在我們體虛的時(shí)候喝五紅湯是最好不過的了。但是五紅湯是屬于大補(bǔ)的湯,千萬不要因?yàn)轶w虛而一次性喝很多,一般來說每天一碗就足夠了。不要貪多,適量而行。

  3、剛生完孩子的女性

  剛生完孩子的孕婦們身體是最虛弱最氣血不足的,所以在產(chǎn)后的時(shí)候多喝點(diǎn)五紅湯是非常好的一件事,因?yàn)樯⒆拥倪^程中有的孕婦會(huì)失血過多,而飲用五紅湯則可以把失去的氣血補(bǔ)回來。就算沒有失血過多在生孩子的過程中也會(huì)要流血,既然流了血我們當(dāng)然就要補(bǔ)血了,而補(bǔ)血的最好湯就是五紅湯。

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