隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，一些不良的工作方式和生活方式使很多人的身體都處于亞健康狀態(tài)，如長時(shí)間伏案工作、熬夜、酗酒、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)少等等，這些平時(shí)看上去微不足道的生活習(xí)慣日積月累則會(huì)給身體帶來很大而又不易察覺的傷害。任務(wù)重、工作壓力大，“亞健康”狀態(tài)的現(xiàn)象比較突出。

　　定期健康體檢的目的主要是及時(shí)掌握身體狀況，改善工作及生活方式，對一些疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，推遲或阻斷疾病的發(fā)生或?yàn)橐恍┘膊〉脑缙谥委煚幦r(shí)間，因此，定期體檢是預(yù)防疾病最有效的手段。

　　這些體檢不能“省”

　　頸動(dòng)脈彩超

　　頸動(dòng)脈彩超是最早判斷血管硬化的窗口，頸動(dòng)脈出現(xiàn)變化比心臟還早。有異常時(shí)一般會(huì)寫有斑塊、大小、硬斑還是軟斑，看到硬斑可以放心一些，硬斑會(huì)緊緊貼在血管壁上，軟斑活動(dòng)度高，有可能因?yàn)榛仡^一下斑塊就脫落了，然后形成血栓堵塞血管。

　　肺部CT掃描

　　有吸煙習(xí)慣的人最好每年做一次肺部檢查。與肺部胸透和X光片相比，CT掃描能更早和更準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)是否患有肺癌。

　　骨密度測量

　　雙能X線技術(shù)是骨密度測量的技術(shù)，其他儀器都是測量手、腳等周圍骨的骨密度，只能作為篩查的檢測儀。它能測定脊柱、骨盆、雙髖關(guān)節(jié)等中軸骨的骨密度情況，可以直接作為診斷標(biāo)準(zhǔn)，供臨床使用。

　　心臟螺旋CT

　　心臟螺旋CT在檢查冠狀動(dòng)脈有無狹窄、對斑塊的定量定性，評(píng)估心臟搭橋或支架手術(shù)后效果、心臟功能分析上，有極大的優(yōu)越性。根據(jù)CT數(shù)據(jù)，還可以用計(jì)算機(jī)重建出一張心臟的三維X片，有助于醫(yī)生立體觀察心臟各個(gè)部位的病變。

　　前列腺特異性抗原檢查(男性)

　　經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，尤其是會(huì)陰部，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。體檢時(shí)驗(yàn)血查前列腺特異性抗原(PSA)一定是少不了的。血清PSA測定精確度高，有助于前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎的早期診斷。

　　胃腸鏡檢查

　　胃腸鏡檢查，這是診斷消化道疾病的臨床金標(biāo)準(zhǔn)，檢查時(shí)無損傷、無死角、清晰度高，是目前最可靠、最直觀的消化道疾病檢查方法，對消化道各種疾病能早期確診，特別是食管癌、胃癌、腸癌。

　　肝臟B超檢查

　　B超對脂肪肝敏感性非常高。在非纖維化的肝臟中，超聲診斷脂肪肝的敏感性達(dá)100%，而且B超檢查不但能早期發(fā)現(xiàn)肝癌，而且能夠提示肝硬化、肝臟占位性病變的可能。