風(fēng)寒感冒一般就發(fā)生在較冷天氣，或者氣溫驟降，孩子有受涼的經(jīng)歷，或者有出汗吹風(fēng)受涼起病的誘因，起病時(shí)往往有惡寒，伴隨輕微的發(fā)燒、鼻塞、打噴嚏，但是流的是清水一樣的鼻涕，可能還會(huì)有一些咳嗽，胃口可能稍差，但是大便不會(huì)有很明顯的便秘現(xiàn)象，中醫(yī)審脈會(huì)發(fā)現(xiàn)舌淡紅，苔薄白，指紋浮、紅色，這樣的癥狀屬于風(fēng)寒感冒。

　　風(fēng)熱感冒，往往發(fā)熱比風(fēng)寒感冒要突出，而且會(huì)有輕微的出汗，與風(fēng)寒感冒的無(wú)汗不同。另外咽部的癥狀也比較突出，會(huì)有喉核，也就是我們平時(shí)說(shuō)的扁桃體的紅腫、咽痛、干咳、其他的如舌紅、苔薄黃、指紋是浮紫、脈象是浮數(shù)的，有些小孩還愿意喝水，甚至是大一點(diǎn)的小孩，會(huì)主動(dòng)說(shuō)口渴，要找水喝。同時(shí)，大便偏黃、偏干，這就是風(fēng)熱感冒的特點(diǎn)。

　　痰的顏色和質(zhì)地：

　　一般感冒咳嗽都會(huì)有痰，如果孩子的痰是比較稀白的，說(shuō)明是風(fēng)寒感冒；如果是咳嗽有濃痰，比較黃稠，說(shuō)明很可能是風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的。很多孩子不會(huì)吐痰，家長(zhǎng)要讓孩子多嘗試學(xué)習(xí)吐，吐出來(lái)會(huì)好很多的。

　　是否嗓子疼：

　　一般來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒感冒嗓子不會(huì)疼，只是干咳，但沒(méi)有紅腫等情況；如果是嗓子比較疼，有紅腫、咽東西疼的情況，就說(shuō)明是風(fēng)熱感冒了。

　　鼻涕方面：

　　當(dāng)小孩感冒時(shí)，一般都會(huì)流鼻涕的，如果是流著清鼻涕，說(shuō)明一般是風(fēng)寒感冒；如果鼻涕比較濃，還有些發(fā)黃，說(shuō)明是風(fēng)熱感冒了。注意，有時(shí)候，一開(kāi)始是清鼻涕，后來(lái)成了黃鼻涕了，說(shuō)明孩子有炎癥了。

　　是否口干：

　　如果感冒了口不干，說(shuō)明是風(fēng)寒感冒；如果口干舌燥的，孩子總想喝水，總覺(jué)得口渴，說(shuō)明是風(fēng)熱感冒了。

　　怕冷的程度：

　　一般來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒感冒會(huì)比較明顯的怕冷，體溫升高；而風(fēng)熱感冒怕冷沒(méi)有那么明顯，或者不會(huì)怕冷。但是小孩表現(xiàn)不出來(lái)，要多注意觀察他是否打寒噤。

　　是否出汗：

　　一般來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒感冒的孩子無(wú)汗，不輕易的出汗；而風(fēng)熱感冒的時(shí)候，往往出虛汗的。這可以簡(jiǎn)單的區(qū)別風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒。

　　小貼士--感冒期間飲食要清淡

　　“清”字，三點(diǎn)水一個(gè)青字，“淡”字也有三點(diǎn)水，所以清淡首先要有充足的水分，湯水要多一些，盡量不吃白干飯，喝粥水分就相對(duì)多了。

　　所謂的“淡”就是不能肥甘厚味。魚(yú)、肉、老火湯、雞、鴨、鵝或者很甜的東西，就是肥甘厚味,感冒期間不宜多食。